Que Tal Começar a Semana Com Ótimas Dicas de Saúde?

Pescoço Livre De Tensão Com Esse Método Natural

Você só precisa desses grandes exercícios para se livrar da rigidez do pescoço e dor que você está sofrendo.

4 Hábitos que afetam sua pressão arterial

Alimentos selecionados, os suplementos que toma e a calma que tem em torno do seu médico podem afetar potencialmente a sua pressão arterial.

A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!

Você está familiarizado com a distrofia muscular? Descubra os sinais precoces desta doença aqui.

Envelhecendo graciosamente através da mindfulness

Mindfulness ou atenção plena, a prática que promove a consciência e a aceitação do momento presente, traz inúmeros benefícios para pessoas maduras.

10 Soluções Naturais Contra a Tontura

Se você tem problemas com tonturas, saiba que pode tratar isso de forma natural. Apresentamos 10 excelentes remédios caseiros para essa condição, confira.

8 Exercícios eficazes que requerem pouco movimento

Você conhece exercícios isométricos? Eles requerem poucos movimentos, mas são eficazes na perda de peso e fortalecimento de músculos. Veja 8 deles!

Quando um nível alto de PSA NÃO significa câncer

Alguns indivíduos podem ter níveis elevados de PSA sem câncer, levando a falsos positivos. Leia este artigo para aprender sobre outros diagnósticos.

Atenção: 8 Sinais que são um alerta de coágulo sanguíneo

Você sabe quais são os sinais que nosso corpo mostra quando há um coágulo sanguíneo? Veja agora e previna-se, mantendo a sua saúde em dia.

Esta condição provoca sinusite e insônia

Um desvio de septo é uma condição comum que pode ser muito incômoda, pois é capaz de causar sinusite crônica até insônia.

9 sinais de TDAH que são diferentes em meninas

No passado, o TDAH era visto como um problema apenas para meninos, mas descobriu-se que as meninas têm as mesmas chances de desenvolvê-lo, embora seus sintomas sejam diferentes.

Por que não é recomendável lavar o frango antes de cozinhar?

Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

12 Formas de diminuir a poluição em ambientes fechados

Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.

Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde

Em uma investigação realizada pelo Instituto Nacional de Ciências Médicas, no México, impressionantes benefícios da dieta pré-hispânica foram revelados.

Saúde: O que acontece se você engordar 5 quilos?

Ganhar 5 quilos pode trazer consequências mais sérias à sua saúde do que você imagina. Veja agora neste artigo informativo e cuide do seu peso.

9 Incríveis benefícios do ovo que você não conhecia

Consumir de dois a três ovos por dia pode melhorar a sua saúde. Veja neste artigo informativo e inclua o ovo na sua alimentação diária!

Posições de yoga para melhorar suas articulações

Aqui reunimos para você 9 exercícios recomendados que fortalecem suas articulações, tornando-as mais flexíveis e menos dolorosas.

As taxas de demência estão baixando

As taxas de demência indicam queda a cada ano, de acordo com um novo estudo.

Mantenha seus quadris e joelhos sem dores com 3 exercícios!

Dores no joelho e no quadril pode ser algo irritante e frustrante. Tudo que você precisa é destes 3 exercícios fáceis para aliviar este desconforto. Confira!

Erros que você deve evitar ao caminhar

Erros ao fazermos uma caminhada são mais comuns do que imaginamos. Aqui está uma olhada em alguns dos mais comuns que você deve evitar.

Afinal, água com gás faz mal? Descubra agora!

Todos sabemos que a água é fundamental para a nossa saúde, mas será que podemos falar o mesmo da água com gás? Leia e descubra!