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Veja o que pode acontecer se você consumir duas tâmaras por dia durante uma semana!
Saiba mais: A importância do cálcio para a sua saúde
O cálcio é um dos minerais mais importantes e essenciais para a nossa saúde. Preparamos um guia completo sobre todos os seus benefícios e a melhor forma de consumi-lo.
Os incríveis benefícios da abóbora para a saúde
A abóbora é um alimento gostoso que vai bem em qualquer prato, e você vai querer comer ainda mais quando souber de todos os seus benefícios à saúde.
8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas
Se seus cabelos estão caindo e tem dormência nos membros, dentre outros sintomas, pode estar com falta de vitaminas e minerais. Veja como acabar com isso.
7 alimentos para você se sentir mais saudável e feliz!
Nem todos os alimentos vão fazer você se sentir feliz, alegre e saudável - mas estes 7 vão!
9 Alimentos que aumentam a libido e a energia
A libido é importante em todas as fases da vida. Se a sua está baixa, veja aqui 9 alimentos saudáveis que podem potencializá-la, além de melhorar a sua saúde.
Além de maravilhosa, a música clássica ainda faz bem à saúde
Se você já ama música clássica, vai gostar mais ainda ao saber dos benefícios que esse estilo musical proporciona à sua saúde!
A incrível história dos banheiros
Foi um longo caminho desde que a humanidade começou a inventar maneiras de tornar mais prático, higiênico e confortável o ato de usar o banheiro. Veja aqui!
Beber Água Tem Limite Sim!
Beber água em excesso é tão ruim quanto beber pouca água. Continue lendo e entenda melhor...
8 Doenças raras que você não vai acreditar que existem
Estas são algumas das doenças mais estranhas e raras do planeta.
10 Alimentos que interferem na função da tireoide
Existem muitos tratamentos preventivos para problemas comuns da tireoide, mas além da medicação é importante saber como e o que comer.
Eu não sabia que a anemia tinha esses sintomas!
Neste vídeo, a nutricionista Patricia Leite fala sobre a anemia e seus principais sintomas.
Acrescente nectarina à sua dieta!
A nectarina é uma fruta carnuda e doce muito semelhante ao pêssego, mas com casca lisa, sem pelos e mais avermelhada. Nós lhe contamos seus benefícios.
Esta condição provoca sinusite e insônia
Um desvio de septo é uma condição comum que pode ser muito incômoda, pois é capaz de causar sinusite crônica até insônia.
7 hábitos que inconscientemente podem gerar ansiedade
Tenha cuidado! Esses hábitos comuns e supostamente calmantes estão deixando você mais ansioso.
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Quem sofre de dores nos joelhos, sabe o quanto é debilitante! Se esse é o seu caso, não deixe de ler este guia!
A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!
Você está familiarizado com a distrofia muscular? Descubra os sinais precoces desta doença aqui.
Médicos alertam contra esses hábitos supostamente saudáveis
Aqui estão nove hábitos que podem não ser tão benéficos quanto você pensa.
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Novo método pode melhorar a memória!
Os cientistas podem ter descoberto uma nova maneira de treinar e melhorar nossa memória!
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O diagnóstico precoce do Mal de Alzheimer pode fazer toda diferença na hora de lidar com seus sintomas. Aprenda a identificá-los!
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A vacina pediátrica COVID recém-licenciada finalmente está disponível para crianças. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre ela.
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Você tem ansiedade? Acabe com isso de forma natural!
A ansiedade é um problema que tem atingido milhões de pessoas no mundo todo. Se você tem esse problema, saiba como melhorar com esses 7 remédios naturais!
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A cera nos ouvidos é importante para protegê-los, mas em excesso pode fazer mal. Veja esses remédios naturais que podem ajudar com este problema.
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Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.
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Se você sofre de azia e queimação, e toma medicamentos com frequência, saiba que está fazendo mal à sua saúde! Saiba mais aqui e previna-se.
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