Desde os tempos antigos, os grandes comerciantes e exploradores deste mundo colocaram uma grande ênfase e valor em especiarias e ervas. Além de sua capacidade fantástica de adicionar um sabor incomparável aos alimentos, elas também oferecem uma riqueza de benefícios a saúde, apenas adicionando uma pequena quantidade dessas milagrosas em nossa dieta regular. Por isso, veja este vídeo informativo especial que vai te mostrar quais são as 8 ervas e especiarias mais saudáveis do mundo e inclua no preparo de seus pratos!
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Turbine a Sua Memória Com Essas Ervas Naturais!
Está esquecendo informações e tarefas diárias? Leia este artigo e inclua essas ervas na sua dieta!
Você não sabe o que pode fazer com o manjericão!
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Apesar de incomum, está mais que comprovado que o suco de repolho é excelente para nossa saúde. Aprenda como fazer!
A noz-moscada é a mais incrível das especiarias!
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Desfazemos 8 Grandes mitos sobre o câncer
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Preste atenção nas suas unhas, pois elas podem dizer muito sobre a sua saúde!
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10 Erros comuns que cometemos com nossos pets
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Beber água para manter-se hidratado é muito importante, mas é preciso ficar atento aos perigos da hiper-hidratação. Veja.
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Tomar um bom banho de chuveiro é um dos prazeres do dia. Porém, para usufruirmos dos benefícios do banho, é bom saber o que talvez estamos fazendo errado. Confira!
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Com ingredientes que todos têm em casa, você pode fazer este supersuco que vai limpar as toxinas do seu intestino!
Um Hábito Simples, Grandes Mudanças
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Inflamações: Alimentos que as Causam e os que as Combatem!
Você sabia que certos alimentos podem causar inflamações que você não vê? E que outros podem curá-las? Veja qual é qual!
14 Alimentos que substituem as pílulas
Substitua remédios por alimentos e sinta-se bem melhor!
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Além de causar dores nas costas, a má postura pode trazer sérios problemas de saúde. Veja como acabar com esse problema neste guia completo.
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