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Veja as dicas mais interessantes que nossa equipe encontrou por aí nessa semana. Esta edição é dedicada especialmente aos benefícios de diversas frutas e verduras! |
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As peras não são apenas saborosas, mas muito saudáveis!
Os gregos antigos acreditavam que as peras eram um presente dos deuses! Confira os benefícios de saúde contidos nestas maravilhas e suculentas frutas...
Você tem o costume de lavar esses alimentos? Não é preciso!
Certos alimentos não precisam ser lavados - ao contrário da crença popular. Este guia mostrará 10 tipos diferentes de alimentos que entram nessa lista.
Eu não conhecia essa fruta e seus benefícios
É como dizem: as melhores coisas vêm nas menores embalagens e, se você quer um doce exemplo disso, conheça 9 benefícios das tâmaras à saúde!
10 Truques de cozinha que todo cozinheiro deve saber
Esses 10 truques vão ajudar bastante na cozinha.
Diga adeus às inflamações e dores com esses alimentos
Se você sofre de dor crônica e inflamação, ficará feliz em saber que existem maneiras naturais de preveni-las. Veja essas combinações de alimentos que podem ajudar.
10 Alimentos que causam manchas nos dentes
Infelizmente, existem muitos dos nossos alimentos e bebidas favoritos que simplesmente não são bons para os nossos dentes. Aqui estão 10 dos piores.
Eu não sabia que ainda havia risco de surto dessa doença!
Apesar das muitas campanhas de vacinaçao contra febre amarela, muitos brasileiros ainda não se vacinaram e, com a chegada do verão, especialistas temem um novo surto.
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O que acontece dentro do seu corpo? Veja neste vídeo!
Embarque em uma viagem de 360 graus em um vídeo interativo por dentro do corpo humano!
Agora eu sei qual é o tipo de açúcar melhor para mim!
Existem vários tipos de açúcar e eles se diferenciam em vários aspectos. Neste artigo você conhecerá alguns tipos de açúcar e escolher o seu favorito.
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Saiba quais os problemas o tabagismo traz à saúde
Este vídeo mostra os problemas que o cigarro causa à saúde.
13:03
15 Alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco
Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
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Faça exercícios de cardio sem sair de casa!
Esses exercícios de cardio ajudam a perder peso e ainda podem ser feitos sem aparelho.
A diabetes é causada somente pela ingestão de açúcar?
A ingestão de açúcar é o único fator de risco para diabetes? O açúcar da fruta também é perigoso? E quanto aos adoçantes artificiais? As respostas estão neste artigo.
Comer este vegetal é tão bom para o coração quanto esporte
Deixe seu coração saudável comendo feijão.
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Como funcionam os aparelhos ortodônticos?
Os aparelhos ortodônticos aplicam pressão nos dentes para incentivá-los a se moverem para a posição correta dentro da boca e corrigir problemas que podem se tornar bem sérios na idade madura. Veja como funcionam.
Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios
Remédios naturais disponíveis a todos para combater a depressão.
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8 Sinais de que seu corpo está implorando por vitamina D
A falta de vitamina D pode causar diversos problemas de saúde. Veja esses sinais de que você está com falta de vitamina D.
15 Benefícios importantes e saudáveis do óleo de coco
Conheça 15 dos maiores benefícios saudáveis do óleo de coco.
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10 sinais de que seus rins precisam de atenção
Aqui vai uma lista de 10 sinais que indicam que seus rins não estão funcionando direito, e é MUITO importante que eles funcionem bem!
Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!
O Alzheimer é uma das doenças cerebrais mais comuns. Existem muitos alimentos que podem reduzir significativamente o risco de desenvolvê-la. Aqui estão 10 deles.
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Será que seus rins estão realmente saudáveis? Saiba aqui!
Esteja atento a esses sinais e descubra se você tem algum problema nos rins.
Esta bebida pode combater a diabetes tipo 2!
Muitos já conhecem os benefícios do chá verde à saúde, e o ingerem regularmente. Para melhorar, existe uma forte conexão entre este chá e prevenção do diabetes.
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Crises de pânico e ansiedade: O melhor remédio
Conheça o melhor remédio para lidar com crises de pânico e ansiedade.
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Se for beber álcool, faça o isso!
Siga essas 5 dicas para beber álcool sem acabar com a sua saúde!
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Água com limão faz bem ou mal à saúde?
Esse vídeo desmistifica cientificamente se água com limão faz bem à saúde ou não.
Quando você estiver doente, consuma estes alimentos!
Se você está se sentindo mal, é isso o que você deveria estar bebendo e comendo!
A capacidade cognitiva e o consumo de nozes
Você provavelmente já ouviu falar que as nozes são boas para o cérebro, mas o que exatamente isso significa?
Previna o câncer evitando esses 5 erros de alimentação!
Muitos de nós temos estes 5 maus hábitos alimentares, e eles podem potencialmente causar câncer.
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Veja qual é o efeito do álcool no nosso organismo
Esse vídeo mostra quais são os efeitos do álcool no nosso corpo.
Limpe seu cólon com segurança com este guia completo
Confira nosso guia completo para limpeza natural do cólon. Seu interior vai agradecer por isso!
8 Métodos eficazes para aliviar dor nos dentes
O seu bebê sofre de dor na dentição? Então veja essas 8 dicas de alívio da dor supereficazes!
Esta doença afeta 60% da população com mais de 50 anos
A síndrome metabólica é uma doença perigosa que pode facilmente se transformar em doença cardíaca ou diabetes. Eis o que você precisa saber sobre isso.
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Diferentes tipos de tosse e por que ela ocorre
Neste vídeo, o pneumologista Pedro Paulo Ayres explica a causa da tosse e a diferença entre seus tipos.
Eu não tinha idéia que as pessoas poderiam se viciar nisso!
Conheça a seguir 14 dos vícios ou dependências mais bizarras, porém reais, que as pessoas podem vir a desenvolver.
O que é o norovírus e por que se espalha tão rápido?
Veja como identificar as causas e como se proteger do norovírus.
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Como acabar com a tosse em 1 minuto!
Aprenda como acabar com a tosse usando medicina chinesa.
Desintoxique seu corpo tendo um sistema linfático saudável
Mantenha o sistema linfático saudável usando esses seis métodos.
7 Dos problemas mais comuns relacionados com a idade
Aqui estão sete dos problemas mais comuns relacionados com a idade que você deve estar ciente.
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O que causa micose de unha, como prevenir e tratar
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre micose de unha.
Problemas com hemorroidas? Mude sua alimentação!
Essas mudanças em sua alimentação podem ajudá-lo muito se você tiver problemas com hemorroidas.
6 Posturas de ioga que vão ajudar a melhorar seus ossos
Se você tem osteoporose ou simplesmente quer proteger sua saúde, essas 6 posturas de ioga podem ser absolutamente vitais. É hora de tentar ioga!
8 Conceitos errados sobre a depressão
Achamos muito importante discutir a depressão e conhecer informações precisas sobre a doença. Portanto, vamos abordar esses 8 mitos da depressão.
Os benefícios de tomar azeite em jejum
Confira os benefícios de consumir azeite ainda em jejum.
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Se você sofre de refluxo, confira estas 3 dicas
Cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem com a doença de refluxo gastroesofágico. Se você faz parte dessa estatística, confira 3 dicas que podem ajudar!
6 Remédios naturais para inflamação
6 Saborosos chás que acalmam os processos inflamatórios no corpo, seja inflamação crônica ou um resfriado comum.
10 Fatos sobre o resfriado comum que você não sabia
Existem muitos equívocos em torno do resfriado comum, então sentimos que era hora de esclarecê-los. Aqui estão 10 coisas que você não sabia sobre isso.
Veja esse sintoma sério que as pessoas costumam ignorar
A dormência na mão não é um sintoma natural, pois na verdade muitas condições perigosas podemestar por trás disso.
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Sufganiot - uma delícia da festa de Hanukkah
Estamos bem pertinho de Hanukkah, a celebração judaica também chamado Festival das Luzes, quando, tradicionalmente, come-se "sufganiot", uma espécie de sonhos. Aqui vai a receita deles, que você pode fazer sempre quer vontade. Experimente!
Deliciosa receita de sopa de legumes
Sopa deliciosa mesmo é a tradicional sopa de legumes. Aprenda a fazê-la com essa receita fácil e simples.
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Como funcionam os aparelhos ortodônticos?
Os aparelhos ortodônticos aplicam pressão nos dentes para incentivá-los a se moverem para a posição correta dentro da boca e corrigir problemas que podem se tornar bem sérios na idade madura. Veja como funcionam.
Você sempre acorda cansado? Veja o que fazer
O sono profundo é um dos estágios mais importantes do sono e pode afetar a saúde e a energia. Entenda como.
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8 Fatores que suas orelhas indicam sobre sua saúde
As suas orelhas indicam muitas coisas sobre sua saúde.
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Para o Natal, capriche neste Pudim de Nozes
Como não gostar de um delicioso pudim de nozes? Aqui você tem a receita de uma delícia que fará bonito na sua ceia de Natal. Capriche, receba elogios e adoce a vida!
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E a sobremesa? Doce de abóbora!
Aprenda a fazer um doce de abóbora cremoso! A chef mostra o passo a passo de uma sobremesa deliciosa feita com açúcar demerara. Ela também dá opções para quem deseja usar outro açúcar e como armazenar o doce. Inspire-se!
Você não pode imaginar os benefícios que o coentro tem
Além de dar um toque especial à comida, o coentro tem propriedades que trazem múltiplos benefícios à nossa saúde. Aqui nós mostramos 8 deles.
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6 Causas de menstruação atrasada além da gravidez
Conheça 6 causas da mentruação atrasada além da gravidez.
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Coloque gelo na nuca e veja o que acontece
Você já pensou em colocar um cubo de gelo na sua nuca? Bem, esse procedimento da medicina oriental pode trazer benefícios para a sua saúde que você nunca imaginou. Experimente!
INACREDITÁVEL: 10 das doenças mais raras do mundo
Essas doenças são consideradas as mais raras do mundo!
As 6 epidemias que mudaram o mundo
A atual epidemia de COVID-19 provocou um medo generalizado em todo o mundo. Vamos dar uma olhada em algumas outras epidemias mortais que deixaram uma impressão duradoura na humanidade.
Essa fruta tem 6 benefícios para a saúde. Saiba quais!
Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.
Fique atento a estes detalhes nos peitos de frango!
Cortar custos na avicultura altera drasticamente a composição da carne, tornando-a menos rica em proteínas e significativamente mais gordurosa.
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Aprenda a fazer massa de carolinas e bombas
A cozinheira e confeiteira de alto nível, Isamara Amâncio, ensina como fazer massa para bombas e carolinas.
Os OGM são seguros? Eles deveriam ser rotulados?
Vamos conhecer os casos a favor e contra os alimentos geneticamente modificados.
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Faça uma deliciosa torta de maçã alemã
Aprenda a fazer esta deliciosa torta alemã que é bem fácil e não precisa nem bater a massa!
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Como a sua infância afeta seus relacionamentos
Especialistas descreveram os 5 principais estilos de amor que você pode desenvolver nos seus primeiros anos de vida, e que irão influenciar sua vida amorosa depois de adulto. Veja aqui.
14 Nomes de bebês proibidos em alguns países
Os pais querem dar a seus rebentosa nomes únicos e originais, É justo. Porém... não podem nomear seus bebês com absolutamente tudo o que quiserem. Esses 14 nomes, alguns bizarros e outros bastante comuns, foram rejeitados ou até mesmo banidos em país
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Receita do "Pan de Muerto" mexicano para celebrar a vida
Um autêntico Dia de los Muertos mexicano não dispensa a degustação do "pan de muerto", o tradicional "pão de morto". Aqui está a receita!
Delicioso muffin salgado de abobrinha e couve-flor
Os deliciosos muffins não precisam ser apenas doces. Aprenda agora uma deliciosa receita de muffin de abobrinha e couve-flor!
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Faça o arroz de leite verdadeiro e delicioso
Apresentamos aqui uma receita de arroz de leite para você fazer bonito para seus amigos, familiares e para saborear sempre tiver vontade. Confira!
6 Posturas de ioga que vão ajudar a melhorar seus ossos
Se você tem osteoporose ou simplesmente quer proteger sua saúde, essas 6 posturas de ioga podem ser absolutamente vitais. É hora de tentar ioga!
Saiba onde vivem as pessoas mais saudáveis do mundo
Aprenda com os habitantes da Sardenha a viver mais e melhor!
Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes
Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico
AVISO: Não lave o frango antes de cozinhar!
Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.
Depois de ler isto, você vai comer mais rábano!
O rábano não é apenas uma planta deliciosa que complementa muitos alimentos, mas também é extremamente saudável. Aqui estão 8 benefícios.
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ATUALIZAÇÃO do Dr. Drauzio Varella sobre Covid-19
Anteriormente, publicamos um vídeo do Dr. Drauzio Varella, feito em janeiro. De lá para cá, as coisas mudaram, e apresentamos agora este informativo, feito em 19 de março. Confira!
8 Conceitos errados sobre a depressão
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Como a aveia pode melhorar sua saúde e ajudar a emagrecer
Saiba mais sobre as propriedades da aveia e como ela pode ajudar a melhorar sua saúde.
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Que tal um arroz de carreteiro para o fim de semana?
Este delicioso arroz de carreteiro tradicional que apresentamos a seguir tem ingredientes fáceis de encontrar, mão-de-obra descomplicada e o resultado, minhas senhoras e senhores, é de dar água na boca!
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Aprenda a fazer o delicioso e versátil Creme de Confeiteiro
Que tal dar uma variada nos recheios, coberturas e creminhos, todos eles com leite condensado? Nada contra, mas é bom saber que existem outras delícias como o gostoso e versátil Creme de Confeiteiro!
A história chocante do homem que bebia coca-cola todo dia
O desafio foi simples: 10 latas de coca-cola por um mês. Vamos dar uma olhada no que aconteceu.
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Vegetarianismo é mesmo mais saudável?
Será que vegetarianismo é mesmo saudável? Esse vídeo explica.
