








BÔNUS: Conheça outros benefícios da erva-cidreira explicados pelo Dr. Juliano Pimentel
IMPORTANTE: A erva-cidreira NÃO é indicada para gestantes, lactantes, crianças com menos de 12 anos, indivíduos com hipotensão e hipotireoidismo, e quem faz uso de medicamentos sedativos e calmantes.
Imagens: Pixabay e Deposit Photos
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10 Coisas que todos nós erramos sobre o câncer de mama
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Nos últimos anos, cientistas se voltaram para uma fonte improvável de avanço no tratamento do TEPT: drogas psicodélicas, antes conhecidas principalmente para uso recreativo.
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