
Quando os cabelos estão úmidos, estão muito mais propensos a embaraçar do que quando estão secos. Muitas pessoas tendem a não escovar ou pentear os cabelos após lavá-los com medo de danificar os fios, mas a solução para isso é usar um pente de dentes largos, uma escova mais macia ou até mesmo passar os dedos por entre os cabelos. Dormir com os cabelos molhados pode deixar a situação ainda pior, podendo criar nós que depois você pode até ter que cortá-los.
3. Caspa
A caspa surge quando o couro cabeludo está ressecado, por algum eczema ou fungo. Se você dormir com os cabelos molhados, a tendência é que possa desenvolver caspa, e se já tem, pode piorar a situação. Umidade e falta de luz são perfeitos para o surgimento da caspa.

O brilho dos cabelos provém dos óleos naturais dos fios e do couro cabeludo. Deitar com os cabelos molhados em uma fronha seca deixa toda essa proteção natural no tecido da fronha, o que deixa os fios desidratados.
5. Frieiras
Poucas pessoas sabem, mas o couro cabeludo também está propenso a frieiras, uma infecção fúngica altamente contagiosa que pode causar uma coceira terrível e até causar perda de fios. Ela surge em círculos vermelhos e escamosos em condições úmidas e quentes. Se você sente coceira constante e até mesmo dor no couro cabeludo, assegure-se de que você está secando bem os cabelos após o banho, e consulte um dermatologista.

Um couro cabeludo úmido e quente é um local perfeito para surgimento de bactérias e até mesmo mofo. Isso pode causar escamas no couro cabeludo, enfraquecendo os fios e, com isso, leva à perda dos mesmos. Além disso, dormir com cabelos molhados faz com que esses microrganismos a penetrem no travesseiro, de modo que o couro cabeludo será reinfectado toda vez que a pessoa colocar a cabeça sobre ele.
7. Dor de cabeça
Se houver proliferação de bactérias no seu couro cabeludo, o organismo vai tentar lutar contra qualquer infecção que isso possa causar, aumentando o fluxo sanguíneo para a área afetada. Este aumento do fluxo também aumenta a pressão sanguínea e pode causar dores de cabeça.
Como cuidar dos cabelos
• Seque os cabelos com a toalha assim que terminar de tomar banho
• Tente usar um difusor no secador de cabelo ou seque suavemente com uma camiseta de algodão para se livrar de qualquer excesso de água
• As fronhas de seda ou de cetim são menos abrasivas do que o algodão, minimizando assim o risco de danificar os fios enquanto você dorme
• Um condicionador tipo leave-in é uma ótima maneira de manter a umidade do cabelo sem ter que deixá-lo molhado
• Evite deixar o cabelo enrolado numa toalha quando você dorme. Isso pode levar a aumentar a chance de crescimento excessivo de micro-organismos
• Deixe os cabelos secarem adequadamente: não amarre e não faça coques, principalmente antes de dormir
• Tome banho mais cedo à noite para garantir que os cabelos estejam completamente secos no momento em que você se deitar
• Se você não gosta de usar secador por causa do ar quente, há a opção de ar frio, mas evite fazer isso em dias frios
Saiba mais sobre micose: como prevenir e tratar
Muitos de nós estamos propensos a pegar micose, uma enfermidade da pele muito comum. Veja aqui um guia completo de como diagnosticar, tratar e prevenir.
Óleo de jojoba: Conheça seus surpreendentes benefícios!
O óleo de jojoba é conhecido como um dos mais poderosos tratamentos naturais de cabelo, pele e unhas. Descubra como usá-lo aqui.
10 Remédios caseiros para queda de cabelo...
Conheça estes 10 remédios naturais e caseiros contra queda de cabelo.
Alopecia areata: saiba como diagnosticar e tratar a doença
A alopecia areata é uma doença que causa queda de cabelo em áreas específicas do corpo. Preparamos um guia completo sobre o que é e como tratar esse problema.
Usos do Vick que pouca gente conhece
De micoses à caspa, esta tradicional pomada serve para muito mais que o alívio da gripe!
6 Pontos de pressão para evitar queda de cabelo
A queda de cabelo é um fenômeno com o qual muitas pessoas lutam, mas com os seguintes 6 pontos de pressão você pode preveni-la e manter um cabelo forte e saudável.
Saúde: Saiba se você tem deficiência de vitamina A
A vitamina A é uma das mais importantes para o bom funcionamento do corpo. Veja aqui um guia completo sobre deficiência da vitamina, alimentos e doses recomendadas.
Atenção: Não coma esses alimentos no café da manhã!
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Por isso, selecionamos aqui 10 alimentos que você deve evitar logo cedo, e as razões para isso.
Pescoço Livre De Tensão Com Esse Método Natural
Você só precisa desses grandes exercícios para se livrar da rigidez do pescoço e dor que você está sofrendo.
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você ou qualquer pessoa que você conhece a lidar com problemas de saúde mental.
Bebida noturna que acalma corpo e mente
Você tem dificuldades de ter um sono ininterrupto e tranquilo durante a noite? Beba este delicioso shake e prepare-se para dormir como um bebê!
Você sabe identificar a picada de um inseto?
Muitos insetos transmitem doenças, por isso precisamos ficar atentos aos diferentes tipos de picadas. Confira este guia importante.
9:34
12 Sinais de que você não está bebendo água suficiente
A água é um dos elementos mais importantes para mantermos nosso corpo saudável. Você bebe água o suficiente?
Gengibre: saiba quando é melhor evitar
O gengibre é um poderoso ingrediente natural que beneficia a saúde, mas algumas pessoas não podem usá-lo. Saiba se você faz parte desse grupo e previna-se!
Veja a posição sexual mais indicada para sua idade
Não é porque você chegou a certa idade ou sofre de alguma condição física que deve parar sua vida sexual. Conheça a melhor posição para você.
Eu comecei a tomar suco de aipo e minha saúde melhorou
Quão saudável é o suco de aipo para você? Descubra aqui!
17 Motivos Pelos Quais a Banana É A Melhor Fruta do Mundo!
Todos sabemos que as bananas são saudáveis, mas eu aposto que você vai aprender pelo menos 5 novas coisas sobre elas!
Atenção aos sinais de artérias entupidas!
Reconheça os 7 sinais perigosos que indicam artérias bloqueadas, e que são frequentemente ignorados...
10 itens comuns em sua cozinha que prejudicam sua saúde!
Muitos itens de cozinha que não usamos podem ser prejudicais à saúde. Você sabia disso? Saiba quais são e previna-se!
7 Exercícios de alongamento para aliviar a dor nas costas
A dor nas costas é um incômodo que só piora se não for tratada. Confira 7 exercícios simples de alongamento que levam só 15 minutos do seu dia!
Proteja-se de erros médicos: um guia para o paciente
A negligência médica está aumentando – veja como você pode se manter protegido dela.
5:17
Saiba como baixar a pressão alta!
É possível controlar a hipertensão com a alimentação! Depois de procurar seu cardiologista, você vai querer seguir essas dicas nutricionais!
Hérnias - os 5 tipos mais comuns e seus sintomas
Algumas hérnias podem permanecer benignas por anos, mas outras são uma emergência médica. Leia este guia para aprender sobre essa condição médica frequentemente esquecida e os 5 tipos mais comuns de hérnia.
Dor muscular - quando você deve se preocupar
Quando você deve começar a se preocupar com as dores musculares e de quais problemas de saúde graves elas podem ser sintomas?
A melhor rotina de caminhada para pessoas idosas
Para os idosos, caminhar é um dos melhores exercícios. Aprenda por que e como você pode começar a aproveitar os muitos benefícios de caminhar hoje.
Voce gosta de consumir carne vermelha? Leia com atenção!
Está se tornando um fato cada vez mais conhecido que o alto consumo de carne vermelha é ruim para nossa saúde, e este novo estudo só aumenta esse conhecimento. Informe-se!
Como nosso corpo muda no inverno?
Veja como o seu organismo reage a baixas temperaturas e confia dicas de como manter o seu sistema imunológico mais forte
Os perigos por trás dos remédios sem receita
Remédios como ibuprofeno, paracetamol e aspirina podem ser muito prejudiciais à sua saúde. Você sabe quais são seus perigos?
Truques Faciais Naturais Para Um Rosto Jovem
Melhore sua aparência e rejuvenesça até três anos com estes exercícios simples!
Os incríveis benefícios da abóbora para a saúde
A abóbora é um alimento gostoso que vai bem em qualquer prato, e você vai querer comer ainda mais quando souber de todos os seus benefícios à saúde.
Você sabia que algumas panelas fazem mal à saúde?
Quando falamos em alimentação saudável, logo nos vem em mente a escolha dos alimentos, mas você sabia que algumas panelas fazem mal à saúde? Vejam quais são!
9:27
Sofrendo de dor nos joelhos? Veja essas dicas incríveis!
Quais são os sintomas de uma possível lesão no joelho? E quais remédios caseiros podem ajudar a cessar a dor de uma vez por todas?
8 Coisas que sabíamos sobre nossos corpos mas são mentira
Uma lista de algumas das crenças mais amplamente difundidas sobre o corpo que estão erradas.
1:48
O Passado em Cores Vivas - 16 Fotos Fascinantes
Você é daquelas pessoas que, ao menor sinal de dor de cabeça, já corre para o armário de remédios? Você não precisa mais fazer isso! Veja como.
6 Alimentos que retardam o processo de envelhecimento
Embora não seja possível parar o nosso relógio biológico, existem alguns bons alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento. Veja quais são!
Acabe com a dor nas costas facilmente com estas 6 dicas
Sofrendo de dor nas costas? A prevenção é melhor que uma cura, aqui estão 6 coisas que você deve fazer.
Beber Água Tem Limite Sim!
Beber água em excesso é tão ruim quanto beber pouca água. Continue lendo e entenda melhor...
6 Motivos Que Provocam Ondas de Calor Além da Menopausa
Você sabia que qualquer pessoa pode ter ondas de calor? Listamos aqui alguns dos principais motivos que causam calor excessivo no corpo.
Veja 8 substâncias que você precisa consumir todos os dias!
Seja você carnívoro, vegetariano ou celíaco, é importante dedicar especial atenção a estes nutrientes que devem estar presentes no seu cardápio todos os dias!
Pimentões: Um Aliado Colorido da Saúde
O pimentão é um dos ingredientes mais comuns em qualquer cozinha, é usado em uma variedade de pratos e tem uma série de benefícios para a saúde.
Mel de verdade ou imitação? Descubra já
Todo mundo sabe que o mel é mais saudável do que qualquer adoçante, mas o mel que compramos no mercado é realmente bom?
Dicas naturais para acalmar a pele com psoríase
Estes remédios caseiros e ervas podem ajudar a tratar a coceira e secura que é causada pela psoríase. Confira!
10:50
Eis as razões pelas quais devemos usar mais babosa!
A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta versátil que oferece uma infinidade de benefícios para a saúde!
4:34
Não pule o café da manhã! Entenda o porquê
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.
Inclua essas 8 raízes na sua alimentação para viver melhor!
Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
HPV: 9 fatos importantes que todos deveriam saber!
Mais de 10 milhões de brasileiros estão infectados com o vírus HPV. Veja agora 9 fatos que todos deveriam saber sobre essa doença.
O iogurte é muito mais que um alimento saudável. Confira!
Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
Os Benefícios Poderosos da Beterraba
Aprenda sobre os incríveis benefícios de saúde e bem-estar do suco de beterraba.
14 indícios de açúcar alto que merecem cuidado
Muitos alimentos artificiais e processados contribuem para o crescimento dos níveis de açúcar no sangue. Leia este guia para identificar os 14 sinais de açúcar em excesso no sangue!
9:09
Essa fruta pode fazer milagres por sua pele!
Veja o que pode acontecer se você consumir duas tâmaras por dia durante uma semana!
Descubra 12 Alimentos Menos Saudáveis Do Que Parecem
Se você pensa que só por serem frutas e vegetais esses alimentos são saudáveis, pense outra vez. Listamos 12 produtos que você deve ter maior cautela na hora de comprar. Informe-se e fique atento!
Fortaleça Sua Saúde com Estes 11 Alimentos
A ciência e a medicina comprovam que esses alimentos podem turbinar sua saúde e prevenir contra o tão temido acidente vascular cerebral. Veja quais são.
8:52
É isso que acontece se você cortar o açúcar por uma semana
Sempre ouvimos sobre os malefícios do açúcar em nosso organismo. Quer saber o que aconteceria com seu cérebro, coração e pele se você cortasse o açúcar por uma semana? Assista!
Método da toalha que virou tendência
Você só vai precisar de uma toalha! Esta técnica te ajudará a reduzir a gordura abdominal e melhorar sua postura em 30 dias!
Quer saber qual é o segredo da longevidade? Confira!
Você gostaria de envelhecer com saúde? Então, veja aqui o que comer para levar uma vida boa, longa e saudável!
Elimine a papada do pescoço com esses 5 exercícios fáceis
Você quer evitar aquela papada no pescoço, logo abaixo do queixo? Esses exercícios super práticos podem te ajudar!
Um Alívio Natural para Suas Vias Respiratórias
Você não tem que sofrer com o nariz entupido toda vez que tiver um resfriado. Elimine qualquer congestionamento nasal com esse simples remédio natural!
10:54
Veja Como o Vinagre de Maçã Beneficia a Saúde
Você não vai acreditar nas utilidades do vinagre de sidra de maçã!
13:03
Alimentos que Protegem Seu Coração
Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
Conheça 7 maneiras deliciosas de usar abacates verdes!
Abacates verdes geralmente não são bons para comer, mas com essas dicas deliciosas você vai ter muita razões para consumi-los não tão maduros e de diversas formas. Uma delícia!
Você sabia que esses 7 hábitos melhoram a sua saúde?
Você está ciente destas 7 coisas incríveis que podemos fazer regularmente e têm benefícios médicos e mentais surpreendentes? Confira esse vídeo informativo!
Benefícios do Abacaxi Que Poucos Conhecem
Além de muito saboroso, o abacaxi tem benefícios além do que muita gente conhecia. Veja como sua saúde pode melhorar com essa fruta milagrosa!
Substitua o sal com saúde e sabor
Todos conhecemos os males do sal à nossa saúde, mas isso não significa que a comida não fica saborosa sem ele!
Eu não sabia que um simples abraço tinha tantos benefícios!
Você sabia que abraçar alguém reduz a pressão arterial e melhora sua memória? Veja estes e outros benefícios do abraço!
Como Relaxar a Visão Naturalmente
Sabia que seus olhos também precisam de exercícios regulares? Veja como fazê-los aqui!
Inclua essas 8 raízes na sua alimentação para viver melhor!
Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
Os benefícios da beterraba são realmente fantásticos!
A beterraba vem sido usada como medicamento desde a Idade Média, principalmente para cuidar da saúde do coração. Confira!
9:52
O que acontece se você começar a comer mel diariamente
Você sabia que o mel tem todos os ingredientes necessários para nos manter vivos e saudáveis. Veja neste vídeo!
Você vai querer comer abacate diariamente após ler isto!
De todas as frutas existentes, o abacate sem dúvida é uma das que mais fazem bem à saúde! Conheça seus diversos benefícios agora!
11:43
Veja o que acontece se você comer três ovos por dia
Esqueça os mitos que você conhece sobre malefícios de comer ovos. Este vídeo vai te mostrar o que acontece se você comer três ovos todos os dias.
10:31
21 Dicas secretas de cozinha que poucos conhecem
Quer otimizar seu tempo e facilitar sua vida na cozinha? Confira 21 dicas facílimas que poucas pessoas conhecem!
Sente frio com facilidade veja o que pode ser
Você é daqueles(as) que está sempre sofrendo com o frio quando os outros estão tranquilos? Isso pode ser um problema de saúde!
Você não sabe o que pode fazer com o manjericão!
O manjericão é um dos temperos mais populares do mundo, mas você não sabe o que ele pode fazer para a sua saúde! Confira!
Bebida noturna que acalma corpo e mente
Você tem dificuldades de ter um sono ininterrupto e tranquilo durante a noite? Beba este delicioso shake e prepare-se para dormir como um bebê!
6:21
Atenção: 5 Medicamentos perigosos para os Idosos
Alguns remédios podem causar mais riscos à saúde do que benefícios. Veja quais são eles.
Atenção: Esses produtos inofensivos causam câncer!
Esses produtos aparentemente inofensivos podem fazer mal à sua família! Veja quais são e elimine-os do seu lar o quanto antes
Livre-se do pão branco com essas 3 alternativas!
Além de gostosos e saudáveis, esses pães vão dar um toque a mais no seu sanduíche com lindas cores!
Qual o seu tipo sanguíneo? Veja esses fatos...
Seu tipo sanguíneo tem influência em um vasto número de situações. Conheça 20 fatos incríveis sobre o tipo sanguíneo que você nunca imaginou...
10:54
Massagem nos Pés: Um Cuidado Que Faz Maravilhas
Uma simples massagem nos pés pode melhorar sua saúde de uma forma que você nem imagina. Veja!
Dores Nas Articulações? Veja Alimentos Que Podem Piorar
Se você tem dores nas articulações, saiba que alguns alimentos podem agravar o problema e desencadear outras doenças. Saibas quais são e evite-os!
Os sinais silenciosos do excess de açúcar
Muitos de nós sabemos que açúcar em excesso faz mal, mas não sabemos exatamente como isso reage em nosso organismo. Atente-se a esses 10 sintomas!