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Tendo dificuldade em adormecer? Tente estes exercícios de respiração.
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Está se sentindo mal, com dores ou mal estar? Esses 5 pontos de pressão no seu corpo vão te ajudar a se sentir bem melhor, e sem remédios! Confira.
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A memória está falhando e você não consegue se concentrar por causa de cansaço e exaustão? Massageie esses pontos no seu corpo e sinta as melhorias naturalmente.
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Não fique sem comer por muitas horas!
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A aveia é o melhor cereal que você pode consumir!
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