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GOTA: Alimentação e remédios caseiros
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Inclua essas 8 raízes na sua alimentação para viver melhor!
Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
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É por isso que o aspargo é recomendado pelos médicos!
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O que acontece quando você pula refeições?
Você sabia que pular refeições só faz com que você ganhe mais peso? Entenda o porquê!
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Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.
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