5. Chá comum (chá preto ou mate) é um ótimo descongestionante e ameniza a dor de garganta. Já o chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a combater infecções.
Eu passei a seguir a dieta mediterrânea após ler isto!
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Raiz-forte: Veja aqui 8 benefícios desse alimento potente!
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