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Essas frutas podem ser exóticas, mas têm muitos nutrientes!
Essas frutas podem ser bem exóticas, mas estão repletas de sabor, nutrientes e benefícios à saúde!
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Salsão: O Vegetal Que Surpreende
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Essa fruta pode fazer milagres por sua pele!
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20 Ótimas dicas para perder, controlar e manter o peso!
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Você pode perder peso e medidas só com a caminhada!
Você não precisa ficar correndo horas na esteira para emagrecer. Basta caminhar todos os dias e você pode perder até 2 quilos por semana. Saiba mais aqui!
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Vespas, aranhas e baratas podem ser assustadoras, mas elas podem, em breve, ser capazes de revolucionar a pesquisa médica.
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