Desde os tempos antigos, os grandes comerciantes e exploradores deste mundo colocaram uma grande ênfase e valor em especiarias e ervas. Além de sua capacidade fantástica de adicionar um sabor incomparável aos alimentos, elas também oferecem uma riqueza de benefícios a saúde, apenas adicionando uma pequena quantidade dessas milagrosas em nossa dieta regular. Por isso, veja este vídeo informativo especial que vai te mostrar quais são as 8 ervas e especiarias mais saudáveis do mundo e inclua no preparo de seus pratos!
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A noz-moscada é a mais incrível das especiarias!
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15 Benefícios que a tangerina pode trazer à sua saúde!
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Eu nunca imaginei que o orégano pudesse tratar doenças!
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Veja por que aquela sua mania de acordar com o despertador e colocar mais 5 minutos pode acabar prejudicando seu sono e seu dia.
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Seu tipo sanguíneo tem influência em um vasto número de situações. Conheça 20 fatos incríveis sobre o tipo sanguíneo que você nunca imaginou...
Sim! As gorduras podem fazer bem à saúde! Saiba mais!
Médicos e nutricionistas sempre alertam para o consumo excessivo de gordura, mas acredite: elas também podem ser saudáveis. Leia este artigo informativo para saber mais!
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Sabia que os diferentes pontos de nossas mãos podem nos beneficiar de diversas maneiras, como melhorar nosso humor e nossa saúde? Assista e surpreenda-se!
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Se você tem dores nas articulações, saiba que alguns alimentos podem agravar o problema e desencadear outras doenças. Saibas quais são e evite-os!
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Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
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Eu não como essas coisas de estômago vazio!
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Você chegou nos 40? É hora de rever seus hábitos alimentares. Veja aqui 10 alimentos que você deve evitar, e saiba o porquê.
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