Você já ouviu falar em reflexologia? Consiste na aplicação de pressão em alguns pontos do pé para equilibrar a energia do corpo e até mesmo acabar com dores, inclusive de cabeça. Se você está passando por esse tipo de desconforto, selecionamos aqui alguns pontos de reflexologia que você mesmo pode aplicar, sem ter que ir a um podólogo ou fisioterapeuta. É muito simples, como está descrito no vídeo abaixo. Aplique a reflexologia no seu dia a dia e sentirá a diferença na sua saúde. E o que é melhor: com economia, pois não vai mais precisar de medicamentos. A cura muitas vezes está em nossas mãos e, neste caso, também nos pés. Confira!
Sol: Vilão ou um Aliado na Saúde?
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A cura para as dores de cabeça está nos seus pés!
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6 Exercícios Simples Para Pés Sem Dor
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Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
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Uma pílula capaz de retardar o processo de envelhecimento?
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Exercícios que fortalecem sua saúde todos os dias
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Tratamentos contra o câncer em 2025: novidades
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O nível insuficiente de água no organismo impede que você mantenha a saúde em boas condições. Veja o infográfico a seguir e informe-se!
12 Ótimos remédios caseiros para azia
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