Você sabia que o que comemos pode realmente mudar o nosso humor? Normalmente, recorremos a alimentos e bebidas como café, álcool ou açúcar para melhorar nosso estado de espírito, mas na verdade, isso só piora a situação. O vídeo a seguir lista 10 alimentos incrivelmente saudáveis que têm efeitos positivos sobre o seu cérebro e podem ajudar a melhorar o seu humor de maneira eficaz, sem prejudicar seu corpo e sua saúde!
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Acredita-se que uma das mais prováveis - e potentes - fontes desta doença seja o desequilíbrio intestinal. Assista ao vídeo e saiba o por quê.
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Depressão é uma doença séria que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro. Como saber se você tem depressão? Fique atento a esses 8 sinais
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7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
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Feno-grego: Este alimento faz maravilhas para a saúde
O feno-grego ajuda a emagrecer, fortalece os cabelos e previne a queda, melhora a pele e faz muito mais pela sua saúde. Veja aqui e comece a consumir este alimento mágico.
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Infelizmente, há muita desinformação sobre dores nas articulações e artrite. Esses mitos são extremamente prejudiciais para quem sofre dessas doenças.
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Com o surgimento das mídias sociais, muitas pessoas confiam em dicas de blogueiros para perda de peso, mas será que eles sabem do que estão falando?
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Sarampo, escorbuto, febre tifóide, a peste - pensamos nessas doenças como coisas do passado. Infelizmente, esses males continuam atormentando as pessoas até hoje ...
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Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...
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A goiaba é uma fruta muito popular no Brasil, mas você sabia que ela pode curar muitas doenças e turbinar a sua saúde? Saiba mais agora!
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Há algumas coisas que você não deve fazer com o estômago vazio. Aqui você vai descobrir nove delas.
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Esses mitos podem estar colocando em risco a saúde do seu coração.
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No nosso mundo acelerado, onde a conectividade constante e a multitarefa se tornaram a norma, muitos encontram refúgio no conceito de vida lenta.
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Além de muito saborosas e versáteis, as mangas trazem diversos benefícios à nosa saúde. Leia e descubra quais são.
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