Há muitas coisas que começam a nos preocupar à medida que envelhecemos. Suas articulações não se movem tão bem como antes, você fica cansado com mais frequência e até sua memória está começando a se desgastar.
É claro que algo de que todos nós estamos mais conscientes é o conceito de “cheiro de gente velha”.
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É de difícil descrição, mas quase todo mundo pode imaginar, principalmente se já lidou com parentes idosos. Muitos o descrevem como “mofo” ou “de remédios”, mas no final das contas é algo que a maioria das pessoas acha realmente desagradável.
Felizmente, os pesquisadores isolaram várias das causas do “cheiro de idoso” e, como resultado, compilamos um guia útil com dicas para minimizar os efeitos.
1. Viver em espaços pequenos e sem ventilação
À medida que envelhecemos, tendemos a viver em ambientes menores com o mínimo de ar fresco, daí o aumento daquele cheiro de “mofo” que as pessoas mencionam. Mantenha as janelas abertas para manter o ar circulando!
2. Não limpar regularmente os ambientes
Quer seja na sua casa ou no seu próprio corpo, à medida que essas articulações começam a falhar e a impedir os seus movimentos, as tarefas de limpeza e higiene tornam-se cada vez mais difíceis. O resultado? Sim, acúmulo de mofo, bactérias e odores. Faça o possível para limpar da melhor maneira que der ou veja se seus amigos ou familiares podem ajudá-lo!
3. Você não lava suas roupas regularmente
Mais uma vez, a culpa é da dificuldade de fazer as coisas do dia a dia normalmente, e isso afeta a lavagem de roupas. Quanto menos você lavar suas roupas, mais odores desagradáveis gerará. Experimente lavar algumas roupas que você não usa há algum tempo.
4. Desidratação
À medida que envelhecemos, nosso corpo piora na retenção de água, mas também não percebemos que estamos desidratados. Certifique-se de sempre beber bastante água.
5. Falta de saliva
Se o seu hálito é desagradável para outras pessoas, provavelmente é porque sua boca produz muito menos saliva, principalmente se você tiver dentadura. Seja minucioso ao limpar a boca e use um enxaguatório bucal!
