Como Diminuir A Poluição Do Ar Em Ambientes Fechados

Não só muitas pessoas com alergias experimentam mais coceira e espirros pela manhã, mas muitas árvores liberam seu pólen no ar logo no início do dia, e, por isso, o pólen de plantas está em abundância no ar ao meio-dia - justamente quando gruda em suas roupas e é levado para dentro de casa. Se você quiser se exercitar, faça isso no final do dia.

Mude sua roupa e tome um banho quando chegar da rua

Mesmo se você não estiver se sentindo sujo, o pólen que gruda no cabelo e nas roupas pode irritar os olhos e o nariz, além de contribuir para a poluição do ar dentro da sua casa. Se você não tem tempo para um banho rápido, lave pelo menos as mãos para remover a poeira, especialmente antes de fazer comida ou colocar as mãos no rosto.

Regue plantas em casa com moderação

Regar excessivamente suas plantas pode contribuir para o crescimento do mofo, pois qualquer água que vaze para o chão pode favorecer o crescimento de bolor. Procure também evitar o acúmulo de poeira nas folhas das plantas para evitar que essas sujeiras se espalhem pelo ar da sua casa.

A bandeja que fica na parte de baixo da geladeira é um imã de mofo. A adição de sal ajuda a reduzir o crescimento de bactérias e bolor. Você também deve limpar sob a geladeira, ocasionalmente, pois os alimentos que às vezes ficam presos lá  tornam-se mofados e os fungos são soprados para o ar da cozinha cada vez que o compressor entra em ação.

Limpe as roupas de cama com água quente toda semana

Esta é a melhor maneira de destruir os ácaros microscópicos que adoram a sua cama ainda mais do que você. Estes ácaros contribuem para a poluição do ar na sua cama e na sua casa.

Congele os brinquedos de pelúcia

Brinquedos de pelúcia podem acumular muitos ácaros. Portanto, uma dica para lidar com isso é colocar regularmente os brinquedos de pelúcia em um saco e congelá-los de 3 a 5 horas. O frio irá destruir os ácaros que possam contribuir para a poluição interior da sua casa.

Limpe suas calhas e verifique se elas não estão entupidas

Calhas entupidas podem causar infiltração, levando ao crescimento de fungos, o que pode gerar alergias. Então, da próxima vez que chover, verifique suas calhas. Se você vir a água vazando das tampas, fluindo do lado de fora, ou pingando atrás delas, é hora de limpar.

Elimine a bagunça

Jogue fora e doe casacos e demais roupas que você não use mais, guarde em local separado as roupas fora da estação, organize seus sapatos em sacolas. Essa organização vai contribuir para reduzir significativamente a quantidade de poeira em sua casa, diminuindo a poluição do ar em ambientes fechados.

Use capacho com fibras sintéticas

Deixe os sapatos na porta

A lama não é a única coisa que você pode levar para dentro de sua casa. Ao entrar de sapatos em casa, você traz mofo, poeira e lama para todos os cômodos. Portanto, deixar os sapatos ao lado da porta ajuda a manter o piso limpo e reduz a poluição do ar interno.

Mantenha seus animais de estimação limpos

Assim como você deve tirar os sapatos antes de entrar em casa, lembre-se de sempre limpar as patas do seu animal de estimação quando eles vêm da rua. Você também pode tentar dar um banho simples apenas com água neles para ajudar a dissolver as substâncias naturais causadoras de alergias no suor e na pele.

Fonte de conteúdo: rd
Imagens: depositphotos