Muitas dicas que ajudam a melhorar a saúde são bastante simples: para perder peso, coma de forma saudável e faça mais atividades físicas; para aumentar sua energia, durma mais; para evitar a desidratação, beba mais água. No entanto, algumas parecem estranhas e incomuns, mas realmente funcionam. Você encontrará 5 dessas dicas no vídeo abaixo:
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Arnica: uma erva poderosa e muito eficaz!
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7 dicas para reter tudo o que você aprende
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Acabe com a dor nas costas facilmente com estas 6 dicas
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