Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração. Alguns deles você pode até saber, mas outros são surpreendentes. Veja quais são e mude sua rotina para prevenir problemas posteriores. E não esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares.
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Você sabia que os pés alertam doenças e problemas de saúde?
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Ataque cardíaco silencioso: Sintomas e Tratamento
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ATENÇÃO: Estas dores e sintomas não podem ser ignorados!
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Importante: O que fazer em caso de ataque cardíaco?
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O que é um derrame, quem corre o maior risco de tê-lo e o que você pode fazer se tiver um. Saiba aqui.
Depressão: um assunto muito sério e incompreendido
Depressão não é preguiça, não é frescura, não é fraqueza. É um problema MUITO sério que tem que ser abordado corretamente. Assista a este importante vídeo sobre o assunto.
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