Nem todas as pessoas que roncam conseguem evitar este problema. Além de afetar a pessoa que dorme ao lado (para quem é casado), o ronco também pode ocasionar problemas de saúde, e pode causar até problemas mais difíceis de tratar, como a apneia do sono. A medicina já tem alguns tratamentos para isso, mas saiba que existem formas naturais que podem te ajudar a parar de roncar. Por isso, selecionamos seis remédios naturais que vão diminuir e até mesmo acabar com esse desconforto! Veja abaixo:
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Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
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Alivie a dor no ombro com uma sequência fácil e rápida
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Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
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Novas pesquisas sugerem que uma dieta rica em nozes-pecãs pode ajudar a prevenir obesidade, diabetes e inflamação.
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Para ficar saudável sem demora, tudo o que precisamos fazer é seguir essas dicas rápidas e práticas de saúde. Dê uma olhada!
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Cerca de 75% das pessoas apresentam problemas de memória. As mulheres com cérebros saudáveis e envelhecidos continuam a ter uma vantagem sobre os seus homólogos masculinos.
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Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.
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Sim, nossas mãos e dedos também precisam de exercício e alongamentos. Veja aqui 8 exercícios práticos e eficazes. Você vai sentir a diferença!
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A doença cardíaca continua sendo problema de saúde em todo o mundo, mas estudos sugerem que esta fruta especial pode combater esse mal.
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