A maioria das pessoas optam por músicas rápidas e agitadas para ir à academia, correr ou praticar outro esporte, para aumentar a sensação de adrenalina. A música clássica, no entanto, pode ajudar a te dar mais energia nos momentos mais difíceis do seu treino, pois vai te dar uma energia mental extra. Impressionante, não?
Agora que você já conhece todos as maravilhas que a música clássica pode fazer pela sua saúde, envolva-se com uma linda coleção musical de um dos maiores compositores da história: o genial Mozart. Clique aqui e confira!
Fonte: lifehack.org
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Você sabe dizer a diferença entre vírus e bactérias? Em tempos de pandemia, é importante entender direito a diferença entre os dois para proteger a saúde!
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Que tal substituir a carne por batata-doce e fazer um incrível e saboroso churrasco, nutritivo e saudável? Confira!
Uma Perigosa Postura Para Crianças!
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Melhor do Inverno: Sopa de feijão preto
A temporada de sopa é já começou! Esta sopa de feijão preto com creme de sementes de cominho é um prato forte, saudável e delicioso para servir neste inverno.
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Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!