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O Alívio das Dores Está Nos Seus Dedos!

 Todos nós usamos o toque para a terapia quando pensamos, colocamos a mão no queixo, e quando estamos desconfortáveis, esfregamos as mãos como se tivéssemos frio. Até os bebês chupam os dedos polegares quando vão dormir. Nós não fazemos todas essas coisas por nada, mas sim porque cada parte do nosso corpo está conectada a todo um sistema. Portanto, se soubermos em que ponto aplicar pressão, podemos superar vários sintomas físicos e mentais.
 
 
Os Dedos Que Curam
 
O Jin Shin Jyutsu é uma antiga técnica chinesa, em que cada dedo refere-se a diferentes órgãos e emoções. Em um estudo realizado pelo Centro de Câncer Mercy, nos Estados Unidos, todos os participantes dessa terapia experimentaram sensações benéficas, incluindo redução de estresse e de náuseas durante um tratamento de quimioterapia. Além disso, muitos pacientes que relataram dificuldades para dormir descobriram que, ao segurar o polegar e respirar profundamente, podiam pegar no sono com mais facilidade. Supõe-se que o polegar está relacionado à forma como bebês chupam seus polegares, e tanto pacientes como médicos recomendam este método.
 
Para utilizar esta técnica, tudo que você precisa é fazer um punho em torno do dedo que está ligado à sensação ou parte do corpo que você deseja acalmar, e lentamente aplicar pressão sobre ele por três a cinco minutos enquanto respira profundamente. Se quiser equilibrar todo o seu corpo, simplesmente faça isso em todos os dedos, de ambas as mãos.
 
 
Polegar
  • Sensações: ansiedade, preocupação e depressão;
  • Órgãos: estômago e baço;
  • Sintomas físicos: dores de estômago, dores de cabeça, problemas de pele e estresse.
 
Dedo Indicador
  • Sensações: medo, frustração, incerteza e confusão;
  • Órgãos: rins e bexiga;
  • Sintomas físicos: indigestão, desconforto nos braços, cotovelos e punhos, dores musculares, dores nas costas, problemas relacionados com os dentes e qualquer tipo de vício.
 
Dedo Do Meio
  • Sensações: raiva, inquietação e indecisão;
  • Órgãos: fígado e vesícula biliar;
  • Sintomas físicos: problemas de visão, letargia, enxaquecas, dores de cabeça frontais, dores menstruais e problemas do aparelho circulatório.
 
Dedo Anelar
  • Sensações: tristeza, sofrimento, medo de abandono e rejeição e negatividade;
  • Órgãos: pulmões e intestino grosso;
  • Sintomas físicos: indigestão, problemas respiratórios, zumbido e problemas de pele.
Mindinho 
  • Sensações: baixa autoestima, comportamento crítico e estresse;
  • Órgãos: coração e intestino delgado;
  • Sintomas físicos: dores de estômago, dores de cabeça, problemas de pele e estresse.
Para mais informações sobre o Jin Shin Jyutsu, assista a este interessante vídeo:
 

 
As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas
e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
 
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