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Precisando de umas dicas de beleza? Esse vídeo tem 33 truques para você.
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Saiba mais sobre as propriedades da aveia e como ela pode ajudar a melhorar sua saúde.
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Nesse vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin mostra alimentos para quem tem GOTA e dá dicas de remédios caseiros para evitar as crises.
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Neste vídeo, o pneumologista Pedro Paulo Ayres explica a causa da tosse e a diferença entre seus tipos.
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Uma empresa japonesa tem promovido a adoção de gatos para melhorar o ambiente e acabar com o estresse e a ansiedade de seus funcionários.
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Encante-se com um belo tributo à clássica sinfonia de Beethoven!
Estas são as lições que a velhice me ensinou
Não deixe de refletir sobre estes pensamentos - são as lições que a vida me ensinou!
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Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.
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Existem vários conceitos generalizados em torno da obesidade que simplesmente não são verdadeiros e foram desmascarados pela ciência há muito tempo.
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