Ninguém gosta disso, mas o envelhecimento é uma parte inevitável da vida. Embora seja geralmente afirmado que nossa sabedoria aumenta à medida que envelhecemos, o mesmo não pode ser dito pela nossa beleza. O vídeo abaixo destaca 5 dos maiores sinais de envelhecimento, incluindo os cabelos finos e a tonicidade do pescoço, e mostra o que você pode fazer para ajudar a voltar o relógio!
Mitos sobre manchas de pele e quando retirar um sinal
Tudo o que você precisa saber sobre métodos de remoção de manchas e sinais na pele.
Pare o envelhecimento mudando estes 11 péssimos hábitos!
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Os superpoderes da água de arroz
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12 Super alimentos que evitam surgimento de rugas
O envelhecimento da pele é inevitável, mas você sabia que existem super alimentos que podem deixar as rugas e marcas de expressão longe do seu rosto? Veja quais são!
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Você sabia que esses alimentos envelhecem?
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Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.
Entendendo o que é a DCF-R
Este artigo investiga os sintomas, causas, tratamentos disponíveis e prognóstico esperado para indivíduos que sofrem de DCF-R
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Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.
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A queda de cabelo é um fenômeno com o qual muitas pessoas lutam, mas com os seguintes 6 pontos de pressão você pode preveni-la e manter um cabelo forte e saudável.
Uau! Esta leguminosa mágica é muito boa para a saúde
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10 Coisas que todos nós erramos sobre o câncer de mama
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Pescoço tenso? Esta massagem ajuda na hora
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Por que este líquido dourado é tão poderoso?
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Atenção: Esses hábitos comuns podem destruir sua coluna!
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Ovos raramente estão na lista de itens que você compra a granel. A realidade é que essa data de validade provavelmente denota algo muito diferente do que você pensa.
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