O chá verde é consumido há milhares de anos. É muito saboroso e saudável, e tem 0 caloria! Com muitos benefícios para a .. Leia Mais
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
Coma esta fruta todos os dias e veja o resultado!
A romã tem diversos benefícios à saúde em geral, restaura a pele e previne o estresse. Conheça essas e outras vantagens dessa fruta!
O que você JAMAIS deve comer se quiser emagrecer
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Essas opções ajudarão a não exagerar nas festas deste ano
Preocupado em exagerar nas festas de fim de ano? Essas opções formuladas por uma nutricionista podem ajudar.
Qual será seu peso em 2 anos? Faça este teste!
Você gostaria de ter a chance de ter pelo menos uma ideia de quanto pesará no futuro? Este teste pode ajudar!
Ovos Todos os Dias: Isso é Saudável?
Neste vídeo você ficará sabendo dos resultados dos últimos estudos realizados a respeito do ovo de galinha e a quantidade ideal para consumo diário.
A Vida É Feita de Memórias e Amor
Eu perdi o medo de envelhecer quando aprendi a viver assim, e espero que você aprenda também!
8 Benefícios saudáveis das nozes que você precisa conhecer
Além de deliciosas, as nozes podem promover grandes melhorias à sua saúde que você nem imagina. Veja quais são!
Você não sabe o que pode fazer com o manjericão!
O manjericão é um dos temperos mais populares do mundo, mas você não sabe o que ele pode fazer para a sua saúde! Confira!
Esses alimentos conhecidos como "ruins" fazem bem à saúde
Conheça alguns alimentos que são conhecidos por serem ruins, mas que na verdade podem trazer benefícios para a saúde.
A ciência comprova: o cominho ajuda (e muito) a emagrecer!
Se você quer emagrecer e rápido, saiba que o cominho pode te ajudar e muito em uma dieta de perda de peso, inclusive comprovado pela ciência. Saiba mais!
Vitamina D: Saiba se você tem deficiência dela
A vitamina D é muito importante para o nosso corpo, mas é difícil adquiri-la na alimentação. Saiba se você faz parte desses grupos onde é mais difícil absorvê-la.
Diferença entre Dengue, Chikungunya e Zika
Fique atento às semelhanças e diferenças entre Dengue, Chikungunya e Zika.
ATENÇÃO: Estas dores e sintomas não podem ser ignorados!
Não brinque com a sua saúde! Você pode até achar que não é nada, mas alguns sintomas e tipos de dor não devem ser ignorados nunca! Veja a lista.
Receita: Livre-se da tosse com essas balas caseiras!
Quando sofremos de dor de garganta, a primeira coisa que fazemos é ir direto para a farmácia comprar um remédio para tosse. Felizmente existe uma opção caseira e econômica!
Durma Melhor Com Este Guia Natural
Se você sofre com insônia, deixe de lado as pílulas e use remédios naturais para acabar com este problema!
8 Indicativos de que você tem depressão e não sabe
Depressão é uma doença séria que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro. Como saber se você tem depressão? Fique atento a esses 8 sinais
Você pode perder peso e medidas só com a caminhada!
Você não precisa ficar correndo horas na esteira para emagrecer. Basta caminhar todos os dias e você pode perder até 2 quilos por semana. Saiba mais aqui!
Quem sabia que o Vick VapoRub é tão versátil?
Existe algum produto em seu armário de remédios que seja mais versátil do que o Vick VapoRub? Aqui estão 7 maneiras inovadoras de usá-lo.
Esta técnica japonesa fortalece o cérebro e a memória
Conheça 9 exercícios que podem ajudar a fortalecer sua memória.
Sua pressão arterial foi medida errada o tempo todo?
Um novo estudo descobriu que a maioria das pessoas recebe diagnóstico incorreto de pressão arterial (PA) alta porque mede a PA incorretamente.
Alerta: 6 Sintomas que indicam pedra nos rins
O cálculo renal, conhecido popularmente como pedra no rim, pode ser bastante doloroso, mas você sabe quais os sintomas? Veja aqui e previna-se!
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Se você sente muito cansaço e irritação e não consegue saber o que é, pode ser síndrome da fadiga adrenal. Saiba mais e previna-se!
10 Curiosidades Que Vão Fazer Você Sorrir
Sorrir realmente pode nos proporcionar um sentimento muito positivo em nossas vidas e melhorar nossa saúde. Aqui estão 10 fatos intrigantes da arte de sorrir!
Beber Água Tem Limite Sim!
Beber água em excesso é tão ruim quanto beber pouca água. Continue lendo e entenda melhor...
8 Sinais de que você está com o nível de estrogênio alto
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Reduza as ondas de calor da menopausa com estes 3 exercícios de respirações simples e eficazes.
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Muitas vezes, as mulheres passam por momentos de raiva, frustração e choro sem um motivo aparente. Isso pode sim estar relacionado aos hormônios, confira!
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Se você pensa que só por serem frutas e vegetais esses alimentos são saudáveis, pense outra vez. Listamos 12 produtos que você deve ter maior cautela na hora de comprar. Informe-se e fique atento!
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