Líquidos que nos mantêm hidratados além da água
Conheça alguns líquidos que também são fontes de hidratação do organismo além da água. Assista!
Conheça os sinais que indicam falta de água no organismo
O nível insuficiente de água no organismo impede que você mantenha a saúde em boas condições. Veja o infográfico a seguir e informe-se!
Leia isso antes de deixar o copo d'água ao lado da cama!
Deixar o copo com água ao lado da cama para tomar durante a noite pode não ser uma boa ideia... Veja neste artigo informativo de saúde.
Para proteger os lábios no verão, confira esta dica!
O verão está às portas e com ele vem a desidratação, inclusive dos lábios, que causam as rachaduras. Saiba como preparar um esfoliante natural e caseiro!
Dicas para beber água com mais frequência
Você já sabe que beber água é MUITO importante, mas provavelmente não bebe como deveria. Tenho 9 dicas que vão te ajudar a se hidratar mais, de forma fácil e saborosa. Veja como!
IMPORTANTE: A principal causa da confusão mental dos idosos
Se você pensa que a principal causa da confusão mental dos idosos é Alzheimer, está muito enganado. O problema é muito mais comum do que se imagina...
Você bebe água sempre? Veja aqui como se hidratar bem
Se você quiser se certificar de que conseguirá ficar bem hidratado durante todo o ano, faça este teste simples agora!
8 Sinais de que você está bebendo água em excesso
Beber água em excesso é tão ruim quanto beber pouca água. Continue lendo e entenda melhor...
Você acorda frequentemente no meio da noite? Veja isso!
Os problemas de sono vão muito além da insônia ou de acordar todas as noites. Aprenda agora a identificar algumas das desses problemas e como resolvê-las.
Receita caseira: Enxaguante bucal refrescante e natural
Se você quiser manter sua boca limpa e saudável, você só precisa de 3 ingredientes simples para fazer o seu enxaguante bucal refrescante...
Receita: Livre-se da tosse com essas balas caseiras!
Quando sofremos de dor de garganta, a primeira coisa que fazemos é ir direto para a farmácia comprar um remédio para tosse. Felizmente existe uma opção caseira e econômica!
Evite esses 8 itens genéricos na hora de fazer compras
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10 Diferenças entre envelhecimento natural e Alzheimer
Nossa capacidade de memória muda à medida que envelhecemos, mas existem algumas diferenças entre os processos naturais e os sinais da doença de Alzheimer que você deve saber.
Envelhecer não é um problema se você seguir estas dicas!
A terceira idade não precisa ser ruim, basta seguir estas simples dicas para vivê-la melhor!
NÃO deixe um copo d'água perto da cama
Deixar um copo d'água perto da sua cama antes de dormir pode ser um erro, e saiba por quê!
Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!
O Alzheimer é uma das doenças cerebrais mais comuns. Existem muitos alimentos que podem reduzir significativamente o risco de desenvolvê-la. Aqui estão 10 deles.
Por que é importante ir sempre no mesmo médico?
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Manter-se forte e saudável durante o inverno pode ser um desafio. No entanto, é possível combater os efeitos do inverno comendo os alimentos certos.
Como prevenir os primeiros sinais de envelhecimento
Ter as costas saudáveis e flexíveis é sinal de um corpo jovem. Aqui você encontrará algumas dicas sobre como detectar e prevenir os primeiros sinais desse tipo de envelhecimento.
10 Alimentos ricos em água
É possível manter-se hidratado mesmo sem beber água? A resposta é sim! Veja como!
Essas 5 vacinas são importantes para idosos!
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Viver feliz até 90 anos não é tão difícil quanto parece
A expectativa de vida aumentou e viver até os 90 anos é comum, mas viver bem requer alguma atenção. Aqui estão algumas dicas para cumprir os anos dourados.
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Prepare-se para celebrar o réveillon da melhor maneira!
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