À medida que envelhecemos, as chances de contrair cataratas aumentam drasticamente. Entretanto, felizmente, há muitas coisas que podemos fazer enquanto somos mais novos, que podem ajudar a diminuir essas chances. No vídeo abaixo, você encontrará 7 dicas que te guiarão na prevenção da doença.
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10 Coisas que todos nós erramos sobre o câncer de mama
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Mindfulness ou atenção plena, a prática que promove a consciência e a aceitação do momento presente, traz inúmeros benefícios para pessoas maduras.
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