Não tem jeito: um dia ou outro, todo mundo vai ter dor nas costas. No entanto, muitas vezes não sabemos de onde vem esse desconforto, principalmente se a dor persistir mesmo depois de exercícios, alongamentos e até um remédio para avaliar a dor. O ideal é que, antes de qualquer tratamento, é preciso saber a verdadeira causa desse incômodo, que vai te ajudar a elminar o problema muito mais fácil. Por isso, selecionamos aqui alguns motivos que ocasionam dores nas costas, e alguns deles são inimagináveis. Assista, informe-se e compartilhe!
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Acabe com a dor nas costas facilmente com estas 6 dicas
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Diabetes e aterosclerose são duas das doenças mais comuns e graves, mas acontece que elas têm um tratamento natural e cientificamente comprovado.
Os sinais de diabetes tipo 2 que você deve estar atento!
O número de pacientes com diabetes tipo 2 aumenta a cada dia, mas muitos de nós não sabemos quais são os sinais e sintomas. Este guia irá ajudá-lo a decifrar!
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O que NÃO fazer de estômago vazio!
Há algumas coisas que você não deve fazer com o estômago vazio. Aqui você vai descobrir nove delas.
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Nem todos os alimentos vão fazer você se sentir feliz, alegre e saudável - mas estes 7 vão!
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