Seu fígado é um órgão essencial que realiza muitas funções, ajudando você a manter um corpo saudável. É responsável por processar todas as coisas que você come, bebe e absorve através da pele. Consequentemente, é frequentemente exposto a muitas substâncias nocivas. Então, como você pode determinar se seu fígado está funcionando como deveria?
Sinais de um fígado danificado
Como resultado de um fígado danificado você pode ter alergias, desnutrição, colesterol alto, triglicérides e até mesmo cálculos biliares. Uma limpeza neste órgão vital, no entanto, vai ajudar a aliviar muitos destes problemas e sintomas. Produtos desintoxicantes de fígado estão disponíveis em saúde alimentar e farmácias, mas com dois ingredientes simples você pode facilmente preparar a sua versão caseira muito eficiente.
Esta desintoxicação de 24 horas ajudará a remover toxinas do fígado, liberando os cálculos biliares da vesícula biliar. Ela também pode ajudar a aliviar a acne crônica, infecção por fungos e sintomas associados a um intestino com vazamento.
É importante que você prepare seu corpo dias à frente. Nos dias que antecedem a desintoxicação não se esqueça de comer em abundância maçãs e beber suco de maçã recém-espremido - tanto quanto possível. No dia antes do desintoxicação, beba o equivalente a 250 ml de suco de maçã a cada duas a três horas. Então, na manhã do detox, tome um café da manhã sem gordura nenhuma. Você pode optar por uma vitamina saudável ou um cereal integral com frutas.
Às 14 horas do dia do desintoxicação, prepare e beba a seguinte mistura de sal:
• 4 colheres de sopa de sal de Epsom
• 3 xícaras de água
1. Combine a água e o sal e despeje essa mistura em uma jarra grande. Em seguida, deixe-a esfriar na geladeira. Após as 14 horas, não coma qualquer alimento.
2. Às 18 horas, beba 3/4 xícara da mistura de sal. Se você achar o gosto difícil no estômago, misture com um pouco de vitamina C em pó.
3. Às 20 horas, beba mais 3/4 xícara da mistura de sal.
1. Às 21:45, prepare o suco de uma toranja. Você deve conseguir cerca de meio copo de líquido. Em uma jarra, misture seu suco de toranja com 1/2 xícara de azeite virgem e misture o frasco vigorosamente, combinando bem os ingredientes.
2. Beba esse líquido e procure dormir imediatamente, permitindo que a limpeza funcione corretamente.
3. Deite-se no seu lado direito com o joelho direito dobrado para o seu peito e tente dormir.
Na manhã seguinte, beba mais 3/4 da sua mistura de sal de Epsom (passo 1), imediatamente após acordar. E beba um pouco a mais duas horas mais tarde. Volte a tomar suco de frutas duas horas mais tarde, mas espere também por mais duas horas antes de comer alimentos sólidos. Certifique-se que tudo o que você come é leve e saudável. Após a limpeza do fígado, você pode esperar ter uma ou mais evacuações. É possível também observar pedras verdes entre os seus resíduos - estes são cálculos biliares. Cálculos biliares em suas fezes é completamente normal após um desintoxicação e isso indica que a limpeza funcionou bem.
