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Todo mundo diz que comer uma maçã por dia mantém o médico longe de você. Depois de ler este artigo, você vai concordar e fazer o mesmo!
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O envelhecimento da pele é inevitável, mas você sabia que existem super alimentos que podem deixar as rugas e marcas de expressão longe do seu rosto? Veja quais são!
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Consuma mais erva-doce e turbine a sua saúde!
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Perca medidas com esses exercícios abdominais!
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As chias são repletas de elementos essenciais e de minerais que fazem milagres por sua saúde. Confira-os aqui!
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Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
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Existem algumas doenças que parecem estranhas demais para serem verdade. Entretanto, este artigo mostra algumas síndromes raras porém reais. Confira!
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Mindfulness ou atenção plena, a prática que promove a consciência e a aceitação do momento presente, traz inúmeros benefícios para pessoas maduras.
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A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa e incapacitante que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Aprenda a evitá-la com estes 3 exercícios.
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