
Preparo:

E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.

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Coceiras inexplicáveis? Você pode ser alérgico ao sol
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19 Eficientes Analgésicos Naturais Que Você Tem em Casa!
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15 Perguntas que você deve fazer ao seu médico
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Sim! As gorduras podem fazer bem à saúde! Saiba mais!
Médicos e nutricionistas sempre alertam para o consumo excessivo de gordura, mas acredite: elas também podem ser saudáveis. Leia este artigo informativo para saber mais!
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O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar
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Sinais de que a gordura faz falta no seu prato
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Alimentos antiinflamatórios para as articulações
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