
Preparo:

E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.

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Por que ocorre a tosse e quais são seus tipos?
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Viaje sem se preocupar com a sinusite seguindo essas 7 dicas
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Infecções ou alergias podem levar a uma pressão desconfortável nos seios da face, por isso limpar o nariz corretamente pode ajudar a aliviar esse sintoma. Confira 8 formas de fazer isso.
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Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios
Remédios naturais disponíveis a todos para combater a depressão.
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O seu bebê sofre de dor na dentição? Então veja essas 8 dicas de alívio da dor supereficazes!
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Seus cabelos estão fracos e caindo constantemente? Pois conheça agora 6 alimentos que deixam os fios fortes, bonitos e saudáveis.
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Será que todas as bebidas doces, sucos 100% naturais e bebidas lácteas incluídas, são ruins para a nossa saúde?
Leia isso antes de deixar o copo d'água ao lado da cama!
Deixar o copo com água ao lado da cama para tomar durante a noite pode não ser uma boa ideia... Veja neste artigo informativo de saúde.
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Apesar de incomum, está mais que comprovado que o suco de repolho é excelente para nossa saúde. Aprenda como fazer!
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Estes sintomas podem indicar que você tem um problema de má circulação sanguínea. Saiba quais são as possíveis causas e como tratar neste guia!
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Remédios como ibuprofeno, paracetamol e aspirina podem ser muito prejudiciais à sua saúde. Você sabe quais são seus perigos?
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