
Preparo:

E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.

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Importante: Repelente caseiro contra dengue e zika!
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É assim que o mel beneficia sua saúde!
Os benefícios do mel à saúde são inúmeros. Veja alguns deles nessa coleção útil.
19 Eficientes Analgésicos Naturais Que Você Tem em Casa!
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Proteja sua próstata com esses alimentos
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Combata a inflamação com o que você come
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Acabe com a dor nas costas facilmente com estas 6 dicas
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Por que dormir nu pode melhorar sua saúde
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Dicas simples para cuidar da sua circulação
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A tontura afeta adultos e crianças, mas as razões para isso podem ser algo menor ou realmente sério. Aqui estão 9 causas comuns de tontura!
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O iogurte é muito mais que um alimento saudável. Confira!
Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
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Mantenha seu fígado saudável com 7 exercícios comprovadamente benéficos.
Ervas comuns e fáceis de encontrar para combater a diabetes
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Confira a lista de 10 alimentos ricos em antioxidantes, que previnem doenças e combatem o envelhecimento precoce.
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Comer apenas um pepino por dia pode trazer melhoras à sua saúde e beleza.
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O Papel De Mãe É Para a Vida Toda
Esta pequena e emocionante história vai mostrar o quanto a maternidade é importante e como as mulheres devem ser valorizadas. Confira!