Segundo tradições orientais, cada órgão do nosso corpo está relacionado a um ponto de pressão das mãos e dos pés. Segundo este método, massagear e pressionar essas áreas alivia dores, acaba com doenças e proporciona bem-estar. Confira quais são e acabe com problemas de saúde com a autocura!
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Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
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Acabe com as dores nos pés com esses 6 ótimos exercícios
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Diabetes: Como diminuir os níveis de açúcar no sangue
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Esta é uma das melhores bebidas para sua saúde!
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Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.
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