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10 Coisas Estranhas Que Nosso Corpo Faz
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Ande descalço por 5 minutos ao dia e veja o que acontece
Sabia que andar descalço regularmente ´pode trazer muitos benefícios surpreendentes para a saúde? Confira!
Essa água pode controlar a hipertensão e os gases!
Você não vai acreditar nos benefícios saudáveis que essa água traz à saúde. Assista!
Faça isso para remover rugas e afinar o rosto!
Estes exercícios, se feitos regularmente, podem ajudar na remoção de rugas e proporcionar uma pele mais jovem. Experimente!
10 Alimentos que causam acúmulo de gordura abdominal
Quer ter a barriga dos sonhos? Tente evitar esses alimentos!
7 Exercícios para eliminar a gordura das coxas!
Estes 7 exercícios são essenciais para queimar a gordura das coxas. Você pode fazê-los agora mesmo!
Os benefícios do velho e bom escalda-pés
Mais antigo do que você imagina, o bom e velho escalda-pés da vovó traz inúmeros benefícios à saúde. Conheça alguns deles lendo nosso artigo.
Dicas para fazer seu perfume durar mais na pele
Todos nós queremos cheirar tão bem quanto pudermos pelo maior tempo possível. Se você tomar nota dessas 7 dicas legais, você ter[a um aroma divino o dia todo, todos os dias.
Avelãs são super saudáveis e pouca gente sabe disso!
Você sabia que as avelãs são ótimas para a saúde? Descubra por que você deve ingerir essas nutritivas oleaginosas diariamente.
Por que a exceção é NÃO ter câncer
Trazemos até você uma entrevista SUPER interessante com o Dr. Carlos López Otín, que estuda o câncer há muitos anos e explica por que NÃO ter câncer é a exceção à regra.
7 hábitos matinais enganosos que só parecem benéficos
Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.
Por que as mulheres devem fazer refeições leves à noite
Saiba por que as mulheres se beneficiariam se consumissem alimentos mais leves no jantar. O coração agradece!
A fruta no.1 para controlar a pressão arterial
A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.
Lutando com emoções extremas? 5 sinais de desregulação
A desregulação emocional envolve não apenas emoções intensas, mas também responder a essas emoções de maneiras improdutivas e prejudiciais. Aprenda sobre o assunto a seguir.
Mitos sobre segurança alimentar que são mentiras
Existem muitos conceitos errados sobre a segurança alimentar. Aqui estão alguns exemplos comuns em que você não deve acreditar.
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Os recursos caseiros listados neste artigo podem aliviar com eficácia o desconforto e a dor intestinal de gases presos.
Inclua essas 8 raízes na sua alimentação para viver melhor!
Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
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As bebidas energéticas são bebidas com alto teor de cafeína que também contêm um grande número de vitaminas e estimulantes, que têm uma infinidade de efeitos negativos profundos em sua saúde física e mental.
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O alongamento ativo é uma ótima maneira de melhorar a flexibilidade e a mobilidade. Veja como ele difere de outras formas de alongamento.
Traços de personalidade ligados ao mal de Alzheimer
Um grande estudo publicado recentemente na revista Biological Psychiatry encontrou uma correlação inesperada entre os sintomas da doença de Alzheimer e dois traços de personalidade.
A regra dos 5 segundos funciona mesmo?
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Hérnias - os 5 tipos mais comuns e seus sintomas
Algumas hérnias podem permanecer benignas por anos, mas outras são uma emergência médica. Leia este guia para aprender sobre essa condição médica frequentemente esquecida e os 5 tipos mais comuns de hérnia.
AITs NUNCA devem ser ignorados - aqui está o porquê
Vamos investigar como um mini-AVC difere de um AVC completo, aprender sobre os sinais de AIT e o que você pode fazer para evitá-lo.
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O ano de 2019 foi repleto dos casos médicos mais estranhos que os cientistas nem tinham certeza se existiam antes de encontrarem pessoas sofrendo dessas 10 doenças. Confira!
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Preste atenção a esses 6 equívocos sobre o colesterol alto. Não deixe que eles o enganem e arruinem sua saúde.
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Não tenha vergonha de fazer perguntas sobre os hábitos de banheiro. Vamos discutir alguns deles com um pouco mais de detalhes ...
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A má postura pode causar danos à coluna, além de não ser favorável a sua estética. Descubra como melhorar a postura em alguns segundos!
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Existem algumas doenças que parecem estranhas demais para serem verdade. Entretanto, este artigo mostra algumas síndromes raras porém reais. Confira!
Diabéticos: Cuidado com esses alimentos "saudáveis"!
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