Segundo tradições orientais, cada órgão do nosso corpo está relacionado a um ponto de pressão das mãos e dos pés. Segundo este método, massagear e pressionar essas áreas alivia dores, acaba com doenças e proporciona bem-estar. Confira quais são e acabe com problemas de saúde com a autocura!
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Seus joelhos estão doendo? Atente-se a esses 8 pontos!
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Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
Com o verão chegando, todos falam dos perigos do sol, principalmente do câncer de pele. Mas e os benefícios, existem?
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As refeições noturnas pesadas e calóricas aumentam o risco de doenças cardíacas nas mulheres? Nova pesquisa diz "SIM".
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Neste artigo, discutimos os alimentos que podem reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações.
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