Ingredientes
• 6 ovos grandes;
• 1 xícara de leite integral;
• 1 colher de sopa de sal;
• 1/2 colher de sopa de pimenta-do-reino em pó;
• 2 xícaras de batata-doce;
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva;
• 2 xícaras de couve manteiga pré-cozida e cortada em pedaços médios;
• 1/2 cebola roxa pequena;
• 2 dentes de alho picados;
• 100 gramas de queijo de cabra (ou outro queijo branco de sua preferência, como o queijo-de-minas).
Preparo
1. Preaqueça o forno a 180 graus. Enquanto isso, bata os ovos com um garfo em um recipiente, e em seguida coloque o leite e tempere com o sal e a pimenta. Reserve.
2. Em uma frigideira grande e que possa ir ao forno, frite as batatas em óleo ou azeite por 8 a 10 minutos até que fiquem douradas e macias. Reserve.
3. Na mesma frigideira, aqueça o azeite e frite a couve, a cebola e o alho até que a couve elimine toda a água. Coloque a batata-doce, frite por mais alguns minutos e então coloque a mistura de ovos com leite sobre os vegetais, e cozinhe por três minutos. Leve ao forno a 180 graus por 15 minutos ou até que os ovos estejam bem cozidos.
Tente fazer essa deliciosa receita de batata-doce
Esta receita de batata-doce é uma delícia! Experimente!
Aprenda a preparar uma torta aberta de maçã
Essa receita de torta de maçã é extremamente fácil e deliciosa!
Essa é uma das melhores sopas que já provei!
Aproveite a queda da temperatura para degustar essa deliciosa sopa.
Só para ADULTOS: Delícia de whisky para sobremesa!
Esta sobremesa combina a facilidade do preparo com a sofisticação do Whisky. Confira o passo a passo!
Receita de ano-novo: Salada de lentilha MUITO fácil
Você só precisará de alguns minutos para preparar esta receita fácil de salada de lentilhas.
Receita de brik folhado com recheio de batata e carne
Quer uma receita rápida, fácil e saborosa? Veja essa deliciosa massa folhada recheada com batatas e carne.
Receita incrível do macarrão maravilha
Para todos os que simplemente são apaixonados por macarrão, esta receita vai superar suas expectativas. Experimente!
23:58
31 Truques infalíveis para ser profissional na cozinha
Dinamismo, criatividade e estratégia são elementos essenciais para ir bem na cozinha. Mas se você prefere algumas dicas rápidas, esses truques são ideais!
Este camarão marinado é perfeito para o domingo!
Que tal adicionar camarões ao churrasco de domingo? Será a receita mais saborosa que você já provou!
Deliciosa receita para o café da manhã
Se você quer um café da manhã leve e saboroso, faça esses pães de forno com queijo e ovo!
5 Receitas saborosas com beterrabas
Deliciosas receitas com a beterraba como protagonista.
Que tal inovar na cozinha com ovos beneditinos?
É assim que você pode fazer deliciosos ovos beneditinos em casa. É muito mais fácil do que você imagina!
5:42
Aprenda a fazer massa de carolinas e bombas
A cozinheira e confeiteira de alto nível, Isamara Amâncio, ensina como fazer massa para bombas e carolinas.
Você faz esses docinhos de nozes em menos de meia hora!
Quer fazer a alegria dos seus familiares e amigos? Prepare este delicioso docinho de nozes com poucos ingredientes. E o que é melhor: pode ficar pronto em meia hora!
A receita de picanha mais fácil do mundo!
Você não vai acreditar como é fácil preparar essa picanha macia e suculenta...
Já viu macarrão colorido e em diversas formas? É incrível!
Linda Miller Nicholson tem a habilidade de transformar massas em arte de diversas cores e formas. Confira aqui!
Maravilha de sobremesa: Bomba de chocolate!
Agora sim seus almoços ficarão completos com essa sobremesa de bomba de chocolate!
Essa sobremesa é ótima para qualquer ocasião!
É assim que se faz um pudim delicioso pudim de caramelo!
Receita de Páscoa: Ovo de colher de Nutella
Não quer gastar muito com ovos de Páscoa das lojas? Aprenda a preparar este ovo de colher delicioso com Nutella!
Receita de Natal: Chester com pesto de sálvia e manteiga
Seu Natal ficará muito mais saboroso com esta receita especial de chester com pesto de sálvia e manteiga.
Receita do Dia: Macarrão com feijão branco e abobrinha!
Quer variar a receita tradicional de macarrão? Aprenda a preparar essa variação italiana que é de dar água na boca: pasta com fagioli e abobrinha!
Receita do Dia: Sorvetone delicioso para o Natal
O Sorvetone é um queridinho do Natal brasileiro. Confira esta receita que, além de prática e rápida de fazer, é deliciosa!
15:07
Como acabar com olheiras usando receita caseira
Você sofre com olheiras e vive em busca de procedimentos estéticos e maquiagem para ajudar? Veja neste vídeo como eliminar as olheiras com simples receita caseira!
Especial Dia das Mães: Torta de frango de liquidificador
Que tal preparar uma torta de frango saborosa e simples para sua mãe nesse domingo?
7:38
Quer uma receita de pão saudável? Veja esta aqui!
Agora você pode preparar em casa uma receita de pão saudável!
Uma massa saudável para comer sem culpa!
Essa receita é especial para os fãs de massa que querem comer sem culpa!
Agora sim meus bolos de chocolate ficarão perfeitos!
Chegou o que faltava para seu bolo ficar ainda melhor. Aprenda a preparar a melhor calda de chocolate para suas sobremesas!
Deixe seu verão saboroso com a receita desse salpicão
No verão sempre preferimos as receitas leves e fáceis de preparar. Esse salpicão tem tudo o que você precisa!
Maravilhosa receita de bolo de tapioca
O que acha de uma receita de bolo à base de tapioca? Veja aqui!
Receita do Dia: Um delicioso macarrão de verão
Não quer perder tempo na cozinha no verão? Confira esta saborosa e prática receita!
Receita de ano-novo: Salada de lentilha MUITO fácil
Você só precisará de alguns minutos para preparar esta receita fácil de salada de lentilhas.
Receita do dia: Estrogonofe de frango de forno
Essa receita é para aqueles que simplesmente adoram estrogonofe.
Sobremesa francesa: Terrine de ricota e morango
Nada melhor que uma sobremesa gelada de morango. Confira esta receita de terrine de ricota com morango!
Receita deliciosa de nhoque de grão-de-bico!
Esta é uma receita inacreditavelmente fácil de preparar e o resultado é delicioso...
Essa é a receita do pudim perfeito!
Esta é a receita para o pudim de leite condensado perfeito e sem furinhos!
Receita do dia: Pizza de frigideira de frango com catupiry!
Todo mundo adora pizza, mas convenhamos que demanda um certo trabalho extra na cozinha. Mas a solução para isso está nesta receita de pizza de frigideira. Confira!
Um café da manhã delicioso e low carb!
Essa receita de tapioca é ideal para o café da manhã.
Sopa tailandesa com leite de coco: a melhor coisa do inverno
Se você é fã de sopas, vai adorar esta perfumada e deliciosa sopa tailandesa com leite de coco!
Delícia de receita: Crepe de presunto e ovos ao forno!
Se você é fã de crepe, vai se surpreender com esta receita de dar água na boca!
Quer diminuir o consumo de carne? Veja 5 alternativas
Substitutos da carne à base de vegetais que são suculentos, salgados e ricos em proteínas e vitaminas.
6:41
Gosta de ovos? Aprenda a cozinhá-los de maneira saudável!
Para preparar suas receitas com ovos sem o risco de salmonella, siga estas dicas.
Pão de parmesão com tomate seco: Uma delícia!
É bastante comum combinar queijo parmesão e tomate em molhos, mas nesta receita especial esses ingredientes são combinados para fazer um delicioso pão!
Esse bolo de banana é tudo que você precisa comer hoje!
Que tal preparar um delicioso bolo de banana bem fofinho para a hora do lanche? Confira o passo a passo e víde da receita!
Receita inovadora e deliciosa: cookies de cenoura e aveia!
Se você gosta de cookies, vai adorar essa receita de cookies de cenoura com aveia. Além de deliciosos, são ricos em fibras e vitaminas. Confira agora mesmo!
Receita do dia: Batata-doce recheada com frango e espinafre
Essa é a melhor receita de legume recheado que eu já fiz!
Tente fazer essa deliciosa receita de batata-doce
Esta receita de batata-doce é uma delícia! Experimente!
Receita super-rápida de maionese caseira!
Nunca foi tão fácil e rápido fazer sua maionese caseira!
Deliciosa receita de sopa de legumes
Sopa deliciosa mesmo é a tradicional sopa de legumes. Aprenda a fazê-la com essa receita fácil e simples.
Mau hálito? Você pode ter uma dessas condições graves
Mau hálito não significa falta de higiene, mas pode ser o sintoma de uma doença não tratada. Saiba mais aqui!
6 Posturas de ioga que vão ajudar a melhorar seus ossos
Se você tem osteoporose ou simplesmente quer proteger sua saúde, essas 6 posturas de ioga podem ser absolutamente vitais. É hora de tentar ioga!
Você não pode imaginar os benefícios que o coentro tem
Além de dar um toque especial à comida, o coentro tem propriedades que trazem múltiplos benefícios à nossa saúde. Aqui nós mostramos 8 deles.
Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes
Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico
Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos
Promover um bom metabolismo é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar, e esses 7 alimentos simples fazem exatamente isso.
9:41
Este vídeo mostra quais alimentos são ruins para tireoide
Neste vídeo o Dr. Luiz Guedes mostra quais alimentos são ruins para a sua tireoide. Assista!
Receita inovadora e deliciosa: cookies de cenoura e aveia!
Se você gosta de cookies, vai adorar essa receita de cookies de cenoura com aveia. Além de deliciosos, são ricos em fibras e vitaminas. Confira agora mesmo!
8:46
11 Coisas sobre o sono que você sempre quis saber
Essa vídeo esclarece dúvidas sobre o sono que nunca soubemos a explicação. Assista!
6 Óleos essenciais que ajudam a rejuvenescer
Usar um desses óleos faciais ajuda a reduzir o envelhecimento da pele e sinais de idade.
3:49
FASCITE PLANTAR: O que fazer?
Você sabe o que é fascite plantar? Saiba o que é e como tratar.
Torceu o tornozelo? Trate-o com remédios naturais!
Torceu o tornozelo? Veja como recuperar-se mais rápido com remédios naturais.
5:25
O que é depressão e como tratá-la?
A depressão é o mal do século. O Dr. Marco Antonio Abud diz como tratá-la.
Não perca peso, ganhe músculo: 5 Dicas para ficar forte
Dieta e dicas de exercícios para fortalecer seus músculos de forma eficiente e segura.
5 Benefícios da massagem sueca e como fazer em casa!
Conheça os benefícios da massagem sueca e como realizá-la sozinho.
6:21
Cuidado! Essas medicações são perigosas para idosos!
Você sabia que alguns remédios podem provocar mais riscos à saúde do que benefícios aos idosos? Entenda mais aqui.
Essas 8 doenças raras realmente existem
Estas são algumas das doenças mais estranhas e raras do planeta.
Dica de saúde: Como dormir melhor
Veja uma lista de 11 grandes e fáceis truques que ajudarão você a dormir o melhor possível.
7 Causas sérias de sensação de formigamento nas costas
Uma sensação persistente ou repentina de formigamento nas costas pode ser um sinal de graves condições subjacentes e danos nos nervos.
10:10
Se o seu relacionamento tem estes sinais, é hora de mudar
Se o seu relacionamento apresenta esses sinais, é hora de procurar ajuda e mudar.
Café e Saúde: Qual deles é o melhor?
Qual a quantidade de cafeína pode causar efeitos adversos na sua saúde?
6:58
Veja qual é o efeito do álcool no nosso organismo
Esse vídeo mostra quais são os efeitos do álcool no nosso corpo.
Estes 10 alimentos são riquíssimos em vitamina C
Estes alimentos acessíveis são ricos em vitamina C!
O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar
Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.
Saiba como prevenir a doença de Lyme
Dicas sobre como evitar o contato com carrapatos que podem transmitir a doença de Lyme.
3:45
Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
Essa fruta tem 6 benefícios para a saúde. Saiba quais!
Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.
14 Imagens surpreendentes de raios-X explicadas
Se você acha que o corpo humano é fascinante, mas também muito estranho, espere até ver esses 14 raios-X.
É por isso que Michael Jackson ficou branco
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre vitiligo e exemplos de famosos que lidam com a doença.
5:05
Esses sãos os cuidados que você precisa ter no inverno
Neste vídeo, o médico emergencista Dr. Luiz Angelo, explica quais são os cuidados que precisamos ter com a nossa saúde durante o inverno.
Os homens exageram quando ficam doentes?
Os homens estão exagerando quando ficam gripados, ou estão simplesmente mais doentes do que as mulheres com a mesma doença? Descubra!
Como manter a boa digestão durante viagens
Evite problemas intestinais comuns em viagens seguindo essas dicas.
6:56
O pedido de casamento mais divertido que já vi!
Este emocionante e divertido pedido de casamento é diferente de todos os outros que você já viu.
