Vamos encarar a realidade: muitos de nós passamos o dia praticamente sentados. Seja trabalhando na frente do computador ou assistindo TV, com o passar do tempo as pessoas foram ficando mais sedentárias. As informações que você verá a seguir são um alerta para que deixe o sedentarismo de lado. Levante-se, mexa-se e cuide da sua saúde. Veja mais no vídeo:
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Você sabia que nossos pés podem nos alertar que há algo errado em nossos corpos, inclusive doenças mais graves? Veja os sintomas e cuide de sua saúde.
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Alguns sintomas podem parecer inofensivos, mas podem indicar algo mais grave. Assista.
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Muitas pessoas têm gordura no fígado e não sabem, o que é um perigo! A nutricionista Tatiana Zanin explica o diagnóstico e a dieta ideal para esse problema de saúde. Veja agora!
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Atenção: 5 Medicamentos perigosos para os Idosos
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INCRÍVEL: O repolho tem benefícios além do que você imagina!
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Você evita tomar banho à noite? Talvez você não deva. Leia este artigo para descobrir o porquê.
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Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.
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Ficar triste faz parte da vida, mas quando que esse estágio passa a ser considerado depressão?
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