Cerca de trezentas milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de asma, e infelizmente 250 mil morrem diariamente em decorrência dessa enfermidade. Mas como surge essa doença, e por que ela pode ser tão fatal? Neste excelente vídeo do TED-Ed, você vai ver de forma simples e bem informativa o que é a asma, seus sintomas e tratamentos. Isso é muito importante, pois pode salvar vidas!
O vídeo está em inglês, mas vamos explicar o passo a passo para assisti-lo em português.
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Afinal, o que é melhor: Correr ou caminhar?
Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico