Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração. Alguns deles você pode até saber, mas outros são surpreendentes. Veja quais são e mude sua rotina para prevenir problemas posteriores. E não esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares.
Atenção a esses sinais silenciosos de doenças cardíacas!
As doenças cardiovasculares surgem com o entupimento de artérias, e muitas vezes esses sintomas são silenciosos. Saiba quais são e previna-se!
Saúde do Coração Começa Na Cozinha
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8 Dicas para prevenir AVC, dores e fadiga!
Este guia irá ajudá-lo a evitar dores de cabeça, fadigas e derrames.
Você sabia que os pés alertam doenças e problemas de saúde?
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Por que o alho-poró é tão bom para você
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Os Benefícios Poderosos da Beterraba
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Está sofrendo de dores no corpo? Durma nessas posições!
Médicos e pesquisadores acreditam que certas posições de sono pode desempenhar um papel preventivo e terapêutico nas dores crônicas.
O Que a Ciência Diz Sobre Carne E Intestino
Que mal poderia fazer uma tira extra de bacon à sua saúde? Cientistas britânicos decidiram medir isso e chegaram a uma conclusão surpreendente.
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Idosos devem consumir estas frutas
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Proteja sua próstata com esses alimentos
Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
Fortaleça o Abdômen com 6 Movimentos Fáceis
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Esses hábitos ao telefone podem indicar ansiedade latente — e prestar atenção a eles pode ajudar você a entender melhor sua saúde mental.
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Se você quer um cérebro saudável, evite esses 10 hábitos
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Quando o Diagnóstico é um Desafio: 10 Exemplos
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A manipulação genética de células parecia somente ficção científica, mas graças a uma empresa suíça, o tratamento é real!
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