Se você gosta de ir à praia para se divertir com a família e os amigos ou até mesmo descansar, agora vai ter um motivo a mais para ir sempre: cientistas e pesquisadores da área da saúde confirmam que, quanto mais você for à praia, vai melhorar ainda mais a sua saúde, principalmente no âmbito mental. Eles chamam a praia de ‘Espaço Azul’ em decorrência da cor das águas do mar refletindo o céu. Este vídeo mostra todos os benefícios de frequentar este espaço azul. Veja e comece a programar a sua próxima ida à praia! E se você já vive no litoral, melhor ainda. Os benefícios são ainda maiores. Veja!
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Às vezes esquecemos que é normal e saudável ficar sozinho e nos afastar um pouco da multidão.
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Exercícios podem melhorar asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
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Compreender esses diferentes tipos de raiva o ajudará a dominar melhor suas emoções.
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Estudo constata correlação intrigante entre depressão em meninos e uma determinada atividade.
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Essas informações são muito imortantes para as mulheres que estão preocupadas com o câncer de mama. Saiba as informações corretas!
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Os benefícios de saúde fantásticos do cominho fazem dele um tempero que você vai querer adicionar à sua dieta regularmente!
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Não há como fugir dos sinais de envelhecimento da pele: rugas e marcas de expressão vêm com o tempo. Veja aqui dicas de como tratar a pele e deixá-la mais jovial.
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Eu bebi suco de laranja no café da manhã durante muitos anos, porque pensava que era saudável... Mas depois de ler isso eu parei com esse hábito imediatamente!
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