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O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.
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Um Hábito Simples, Grandes Mudanças
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Segredo Chinês: Um cubo de gelo que faz maravilhas por você!
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Músicas que embalam memórias e sentimentos
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Nos últimos anos, cientistas se voltaram para uma fonte improvável de avanço no tratamento do TEPT: drogas psicodélicas, antes conhecidas principalmente para uso recreativo.
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A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.
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Manter-se forte e saudável durante o inverno pode ser um desafio. No entanto, é possível combater os efeitos do inverno comendo os alimentos certos.
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