As dores no nosso corpo são indício de que algo não está bem. Por isso, precisamos estar sempre atentos. Se você sente d.. Leia Mais
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
5 Alimentos NÃO indicados para quem quer perder peso
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
Eu emagreci rápido e com saúde com essas 7 estratégias!
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Qual será seu peso em 2 anos? Faça este teste!
Você gostaria de ter a chance de ter pelo menos uma ideia de quanto pesará no futuro? Este teste pode ajudar!
Com este truque, você adormecerá em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto!
Dica de saúde: Como eliminar as aftas rapidamente
Não existe nada mais inconveniente que uma afta, pois não conseguimos comer ou beber normalmente. Para saber como eliminá-la rapidamente, assista a esta dica rápida!
O verdadeiro significado por trás desses 10 elogios
Existem elogios que não são realmente elogios - eles parecem apoio, mas escondem pequenos julgamentos. É melhor nunca fazê-los!
Quiz de Português: O que essas raízes gregas significam?
Você sabe o que essas raízes gregas no português significavam originalmente? Identifique a raiz grega das palavras em português que perguntamos neste teste.
Apenas uma pitada dessas sementes o deixará mais saudável
Você sabia que pode usar as sementes da planta de manjericão, não apenas as folhas? De fato, elas têm vários benefícios à saúde.
Cuidados com alimentos que prejudicam sua saúde mental
Aqui estão alguns dos piores tipos de alimentos que você pode comer se você se preocupa com sua saúde cognitiva.
Estudo descobre que banho ajuda a melhorar depressão
Um pequeno estudo realizado na Universidade de Freiburg descobriu que tomar um banho diariamente pode ser bom para a depressão. Leia mais sobre o estudo aqui.
O que acontece quando você vai dormir com fome
Quais as consequências de dormir com fome? Saiba aqui.
Benefícios do banho frio à mente, corpo e bolso!
Além de refrescar, tomar banhos frios traz benefícios à mente, corpo e bolso!
Comer este vegetal é tão bom para o coração quanto esporte
Deixe seu coração saudável comendo feijão.
Hipertensão - um perigo sorrateiro
A hipertensão é uma das maiores causas de óbitos no Brasil. Como preveni-la? Confira as dicas do Dr. Drauzio Varella. Assista ao vídeo e compartilhe
Se você passa o dia sentado, precisa desses exercícios
Você passa muito tempo em uma cadeira ou em uma mesa? Estes exercícios rápidos irão ajudá-lo a permanecer ágil e saudável com pouco esforço!
O que é o norovírus e por que se espalha tão rápido?
Veja como identificar as causas e como se proteger do norovírus.
Vitamina C não previne resfriados, mas pode fazer muito mais
Embora a vitamina C não possa protegê-lo da gripe, ela pode fazer maravilhas pelo seu sistema imunológico, coração, pele, sistema nervoso e mais...
A capacidade cognitiva e o consumo de nozes
Você provavelmente já ouviu falar que as nozes são boas para o cérebro, mas o que exatamente isso significa?
3 Dicas para melhorar sua visão em alguns dias
Veja como melhorar sua visão rapidamente sem procedimentos cirúrgicos!
14 Alimentos que reduzem o apetite e ajudam a perder peso
Confira alguns alimentos que ajudam a reduzir o apetite e auxiliam no emagrecimento.
É assim que o mel beneficia sua saúde!
Os benefícios do mel à saúde são inúmeros. Veja alguns deles nessa coleção útil.
Essas dicas meu personal trainer nunca me deu!
Existem algumas dicas que seu preparador físico pode deixar de lhe dizer. Mas agora você vai saber todas elas!
8 Sintomas do tumor cerebral mais comum
Você sabia que o tumor cerebral mais comum é benigno em mais de 95% dos casos?
Durante essas fortes chuvas eu vou ter mais cuidado!
As fortes chuvas já chegaram e com elas o risco de doenças contagiosas. Esteja atento!
Como evitar e tratar a acne em diferentes áreas
A acne também pode atingir adultos, e você nem imagina quais são as causas! Confira!
Mitos sobre manchas de pele e quando retirar um sinal
Tudo o que você precisa saber sobre métodos de remoção de manchas e sinais na pele.
Esses mitos de saúde são comprovadamente verdadeiros
Muitos dos mitos da saúde que conhecemos na infância são, de fato, verdadeiros.
Não perca peso, ganhe músculo: 5 Dicas para ficar forte
Dieta e dicas de exercícios para fortalecer seus músculos de forma eficiente e segura.
6 Posturas de ioga que vão ajudar a melhorar seus ossos
Se você tem osteoporose ou simplesmente quer proteger sua saúde, essas 6 posturas de ioga podem ser absolutamente vitais. É hora de tentar ioga!
Hérnia de Disco: O que é, sintomas e como tratar
Saiba a causa da hérnia de disco, os sintomas e como tratá-la neste vídeo.
Mantenha sua saúde e agilidade mental
Apresentamos a seguir uma série de atividades das quais você pode participar diariamente para manter o cérebro funcionando ao máximo.
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Conheça 6 causas da mentruação atrasada além da gravidez.
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Este guia lhe dirá tudo o que você precisa saber sobre fibromialgia.
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9 exercícios simples para a panturrilha que qualquer um pode fazer em casa.
Você não tem controle sobre essas funções corporais
Você sabe por que experimentamos essas funções corporais? Descubra aqui!
ATUALIZAÇÃO do Dr. Drauzio Varella sobre Covid-19
Anteriormente, publicamos um vídeo do Dr. Drauzio Varella, feito em janeiro. De lá para cá, as coisas mudaram, e apresentamos agora este informativo, feito em 19 de março. Confira!
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Tudo o que você precisa saber para gerenciar e evitar ficar doente ao viajar.
10 Alimentos que causam acúmulo de gordura abdominal
Quer ter a barriga dos sonhos? Tente evitar esses alimentos!
Pressão alta? Veja como reverter em 10 minutos!
Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.
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Muitos estudos foram conduzidos nos últimos anos para ver se um remédio de pressão arterial também pode tratar os sintomas da doença de Alzheimer.
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Leite de vaca é prejudicial? Neste artigo, apresentamos a você os benefícios e perigos dessa bebida para a sua saúde.
Esse vídeo mostra como acabar com a flacidez da pele
Tentando achar recursos e meios para acabar com a flacidez? Assista ao vídeo e saiba como!
Eu não sabia que estava dormindo mal por causa disso!
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
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