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No Brasil, cerca de 350 mil pessoas morrem de doenças cardiovasculares anualmente. Seu coração está saudável?
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O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.
Comer Pepino Todo Dia Faz Diferença
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Se você consome cebola, esses são os benefícios para você
As cebolas têm tantos benefícios que podem ser consideradas aliadas indispensáveis à saúde e beleza.
Um Hábito Simples, Grandes Mudanças
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19 Eficientes Analgésicos Naturais Que Você Tem em Casa!
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Vôo Apaixonado: Uma Espetacular Dança Aérea
Esta famosa dupla de acrobatas ucranianos surpreendeu a todos os presentes com uma rotina de dança acrobática que vai fazer você voar junto com eles. Não perca!
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A deficiência de vitamina D está associada a doenças como diabetes, osteoporose, problemas cardíacos e até mesmo Alzheimer, entre outras. Fique atento aos sinais!
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