Saúde: O Melhor Remédio Para Crise de Pânico

Sentindo-se inchado? Talvez seja por esses motivos

Você conhece essa sensação quando a barriga está tão inchada que você sente que precisa desabotoar o jeans e nada parece confortável? Estas são cinco causas comuns de inchaço e como tratá-lo e preveni-lo.

Você sabia que suar pode lhe ajudar em vários aspectos?

Você pode se sentir desconfortável em suar depois de exercícios, ou só pelo fato de fazer uma caminhada, mas você sabia que o suor faz bem à saúde? Confira!

7 Surpreendentes benefícios de uma dose de tequila

Se você comprar uma garrafa de tequila feita 100% de agave – a planta original do México – a bebida pode realmente trazer grandes benefícios à sua saúde.

O corpo fala: 10 problemas de saúde mostrados pelos pés

Você sabia que nossos pés podem nos mostrar que há doenças e outros problemas de saúde em outras partes do nosso corpo? Informe-se e previna-se!

8 hábitos que podem aumentar sua ansiedade

Os especialistas acreditam que certas atitudes e hábitos amplificam os níveis de estresse.

Saiba por que você NÃO pode dormir com cabelos molhados

Dormir com o cabelo molhado realmente faz mal. Veja aqui o que esse hábito pode fazer com a sua saúde.

7 dias de exercícios simples e eficazes para você

Este programa eficaz de 7 exercícios vai melhorar e muito o seu corpo e também a mente, com exercícios fáceis e agradáveis de fazer. Confira!

Estudo descobre que banho ajuda a melhorar depressão

Um pequeno estudo realizado na Universidade de Freiburg descobriu que tomar um banho diariamente pode ser bom para a depressão. Leia mais sobre o estudo aqui.

Surpreendente: O que acontece com a gordura que você perde?

Você já se perguntou o que acontece com a gordura que você perdeu ao emagrecer? Esses médicos australianos têm a resposta, e você vai se surpreender com isso!

9 alimentos comuns que causam efeitos bizarros no corpo

Alimentos cotidianos como coentro, pinoli e chá verde podem fazer o corpo humano reagir de muitas maneiras surpreendentes!

Trombose: Causa, sintomas e fatores de risco

A Trombose Venosa Profunda é uma doença que tem se tornado cada vez mais comum. Conheça as causas, sintomas, fatores de risco e fique atento!

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

Eu vou comer mais alcachofras depois de ler isso!

Quando você ler sobre os diversos benefícios da alcachofra, vai querer consumi-la sempre! Veja aqui suas propriedades, com dicas de como escolher e cozinhá-la.

12 Ótimos remédios caseiros para azia

Chega de desconforto gastroesofágico! Listamos 12 remédios para aliviar azia e refluxo!

Pare de cometer esses erros e você vai dormir melhor!

Se você está tendo problemas para dormir à noite, você pode ser culpado de 1 ou mais dos 10 erros. Aprenda como evitá-los!

Você não vai acreditar em como isso é benéfico para saúde

Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...

Melhore a postura e o bem-estar

Você adora ficar de pernas cruzadas ou quase deitado na cadeira? Cuidado, isso pode fazer muito mal! Veja aqui 6 posicões que todos fazem e não sabem que issso faz mal!

Alerta: Estudo comprova que o Omeprazol pode causar câncer!

Se você sofre de azia e queimação, e toma medicamentos com frequência, saiba que está fazendo mal à sua saúde! Saiba mais aqui e previna-se.

8 Benefícios saudáveis das nozes que você precisa conhecer

Além de deliciosas, as nozes podem promover grandes melhorias à sua saúde que você nem imagina. Veja quais são!

A fruta no.1 para controlar a pressão arterial

A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.