Ninguém gosta disso, mas o envelhecimento é uma parte inevitável da vida. Embora seja geralmente afirmado que nossa sabedoria aumenta à medida que envelhecemos, o mesmo não pode ser dito pela nossa beleza. O vídeo abaixo destaca 5 dos maiores sinais de envelhecimento, incluindo os cabelos finos e a tonicidade do pescoço, e mostra o que você pode fazer para ajudar a voltar o relógio!
Elimine a papada do pescoço com esses 5 exercícios fáceis
Você quer evitar aquela papada no pescoço, logo abaixo do queixo? Esses exercícios super práticos podem te ajudar!
Mitos sobre manchas de pele e quando retirar um sinal
Tudo o que você precisa saber sobre métodos de remoção de manchas e sinais na pele.
Pare o envelhecimento mudando estes 11 péssimos hábitos!
É normal cometermos erros na vida, mas podemos mudar alguns hábitos. Confira 11 deles que aceleram o envelhecimento e devem ser evitados!
Esses remédios da vovó para a pele madura são infalíveis!
Todos nós sentimos mudanças na pele ao longo dos anos, mas é possível prevenir e tratar algumas das condições características da pele madura.
Estes 8 alimentos manterão sua pele jovem e radiante
Então aqui nós apresentamos 8 alimentos que irão ajudá-lo significativamente com seus cuidados com a pele.
Você sabia que esses alimentos envelhecem?
Não é mito: Alguns alimentos realmente nos fazem parecer mais velhos. Veja quais são e seus substitutos saudáveis.
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8 Exercícios eficazes que requerem pouco movimento
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Os hábitos de uso do celular e sua saúde mental
Esses hábitos ao telefone podem indicar ansiedade latente — e prestar atenção a eles pode ajudar você a entender melhor sua saúde mental.
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Se você sente muito cansaço e irritação e não consegue saber o que é, pode ser síndrome da fadiga adrenal. Saiba mais e previna-se!
Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson
Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.
Basta 1 colher desses alimentos para turbinar a saúde!
Basta 1 colher de cada um desses alimentos para você melhorar a sua saúde e até perder peso! Veja quais são!
Jamais pensei que isso causasse dor de cabeça!
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Diminua centímetros de seu abdômen com esse exercício diário de 5 minutos!
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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Você só vai precisar de uma toalha! Esta técnica te ajudará a reduzir a gordura abdominal e melhorar sua postura em 30 dias!
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