Basta seguir essas 20 dicas para emagrecer e manter o peso!
Não basta apenas diminuir a quantidade de comida no prato. Emagrecer e manter a boa forma vai muito além. Siga essas 20 dicas e mantenha a boa forma sempre!
Essas frutas podem ser exóticas, mas têm muitos nutrientes!
Essas frutas podem ser bem exóticas, mas estão repletas de sabor, nutrientes e benefícios à saúde!
Depois de ler isso eu vou comer batata-doce todos os dias!
A batata-doce além de muito saborosa é um dos alimentos mais completos que você vai consumir em termos de benefícios à saúde. Saiba mais e ainda veja receitas.
Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde
Em uma investigação realizada pelo Instituto Nacional de Ciências Médicas, no México, impressionantes benefícios da dieta pré-hispânica foram revelados.
NÃO armazene essas frutas e vegetais juntos!
Qual é a melhor maneira de armazenar frutas e vegetais frescos? Este guia explica!
9 Temperos que fazem milagre em nosso organismo!
Existem alguns alimentos que fazem tão bem à saúde, que quase os chamamos de 'milagrosos'!
Como evitar a Síndrome do Túnel do Carpo
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa e incapacitante que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Aprenda a evitá-la com estes 3 exercícios.
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Hérnia de disco: Aqui está tudo que você precisa saber!
Dores nas costas e sensação de dormência são apenas alguns dos sintomas de hérnia de disco. Conheça outros aqui!
Inovação! Teste gastrointestinal inovador para sua saúde
A maioria das pessoas não está ciente da complexidade de um sistema digestivo saudável e, consequentemente, muitos sofrem de problemas que a maioria dos médicos não consegue diagnosticar corretamente ...
8 Transtornos mentais que podem refletir na personalidade
Muitas vezes, interpretamos o comportamento de uma pessoa como um reflexo de seu caráter, mas antes de julgar, vamos nos certificar de que não há algo oculto.
A aveia é o melhor cereal que você pode consumir!
Conheça os benefícios da aveia para a sua saúde!
Atenção aos sinais de artérias entupidas!
Reconheça os 7 sinais perigosos que indicam artérias bloqueadas, e que são frequentemente ignorados...
Esses mitos de saúde são comprovadamente verdadeiros
Muitos dos mitos da saúde que conhecemos na infância são, de fato, verdadeiros.
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A causa para seu ganho de peso pode ser interna!
Seus hormônios podem estar afetando seu peso. Aprenda a mantê-los sob controle!
Quem dorme tarde da noite tem menos tempo de vida
Pessoas da noite são mais propensas a sofrer de uma variedade de problemas de saúde, desde obesidade e diabetes, até doenças psicológicas e morte.
Caminhar na natureza afeta diretamente nosso cérebro
Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.
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O Acidente Vascular Cerebral, ou derrame, é a segunda doença que mais causa óbitos no Brasil. Confira os 6 sinais de que um derrame pode estar a caminho.
A bebida sem açúcar que causa obesidade e diabetes
Estudos científicos comprovam impactos nocivos ao corpo de beber refrigerante diet.
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O vinagre é um grande aliado dos diabéticos, hipertensos e obesos. Veja neste vídeos alguns de seus maiores benefícios.
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Se você acha que o corpo humano é fascinante, mas também muito estranho, espere até ver esses 14 raios-X.
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Seu tipo de gordura da barriga e como isso afeta sua perda de peso.
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O Dr. Dayan Siebra dá dicas do que comer no café da manhã sem perder a saúde e boa forma. Assista!
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Quando se trata de causar doenças, alguns alimentos são piores que outros. Aqui estão 8 alimentos que os especialistas em intoxicação alimentar evitam.
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Muitos de nós temos estes 5 maus hábitos alimentares, e eles podem potencialmente causar câncer.
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Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.
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Até hoje, a artrite reumatoide tem sido tratada com medicação, cirurgia ou fisioterapia, mas parece haver uma nova solução na forma de "nanoesponjas"...
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