O verão está chegando, e todos sabemos que as temperaturas podem chegar às alturas! Uma das sobremesas preferidas da estação mais quente do ano é o sorvete, e se for caseiro é melhor ainda, pois não tem produtos químicos e conservantes. Além disso, muitos sorvetes industrializados são muito mais calóricos, e ninguém quer ganhar peso no verão.
Quando as pessoas optam por fazer sorvete em casa precisam de vários ingredientes e tempo extra, pois é um tanto trabalhoso. E se você está com vontade de provar aquele sorvete de massa bem cremoso e refrescante, não vai acreditar nesta receita surpreendente. O único ingrediente que você vai precisar é: banana.
Isso mesmo, bananas! Nada mais do que isso.
E para fazer é muito simples: basta pegar várias bananas, preferencialmente bem maduras, e deixá-las no congelador por cerca de quatro horas. Depois, corte-as em rodelas e coloque-as no processador. Bata bem até formar uma consistência cremosa de sorvete. E está pronto o sorvete mais gostoso, saudável e prático que você já viu! Esta com certeza vai ser a sua receita preferida do próximo verão!
Você faz esses docinhos de nozes em menos de meia hora!
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Quer um bolo delicioso? Veja este bolo de banana com nozes
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Esse Pudim de 3 Leites vai ser o melhor que você já provou!
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Sinais de Que Falta Hidratação
O nível insuficiente de água no organismo impede que você mantenha a saúde em boas condições. Veja o infográfico a seguir e informe-se!
Melhore o Foco Com Estes 4 Exercícios
Sabemos da importância de fazer exercícios para o nosso corpo, mas você sabia que o cérebro precisa de exercícios especiais? Veja alguns deles aqui e fortaleça sua mente!
Melhore a saúde dos seus olhos pressionando essas áreas
Você sabia que pode aliviar vistas cansadas, dores, irritação e alergias pressionando essas áreas? Conheça esta técnica milenar da medicina chinesa.
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4 Dicas para dormir a noite toda como um bebê
Cerca de 2 a cada 5 pessoas sofrem de insônia por diversas causas. Se você é uma delas, estes exercícios simples podem te ajudar!
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Consumir de dois a três ovos por dia pode melhorar a sua saúde. Veja neste artigo informativo e inclua o ovo na sua alimentação diária!
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3 Dicas para aliviar os sintomas de refluxo gastroesofágico
Cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem com a doença de refluxo gastroesofágico. Se você faz parte dessa estatística, confira 3 dicas que podem ajudar!
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12 Sinais de que você está comendo muito açúcar!
Todos já sabemos que ingerir muito açúcar causa problemas seríssimos de saúde. Veja agora 12 sinais que indicam que você precisa diminuir o açúcar da dieta!
Delícia de receita: Risoto de bacalhau para a Páscoa!
O que acha de inovar no almoço de Páscoa e preparar um delicioso e envolvente risoto de bacalhau? Veja a receita e tente não ficar com água na boca...
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O iogurte é muito mais que um alimento saudável. Confira!
Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
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Alimentos que Protegem Seu Coração
Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
Livre-se do pão branco com essas 3 alternativas!
Além de gostosos e saudáveis, esses pães vão dar um toque a mais no seu sanduíche com lindas cores!
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Teve uma noite difícil? Veja por que é importante tirar um cochilo durante o dia!
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Atenção: 5 Medicamentos perigosos para os Idosos
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