Desde os tempos antigos, os grandes comerciantes e exploradores deste mundo colocaram uma grande ênfase e valor em especiarias e ervas. Além de sua capacidade fantástica de adicionar um sabor incomparável aos alimentos, elas também oferecem uma riqueza de benefícios a saúde, apenas adicionando uma pequena quantidade dessas milagrosas em nossa dieta regular. Por isso, veja este vídeo informativo especial que vai te mostrar quais são as 8 ervas e especiarias mais saudáveis do mundo e inclua no preparo de seus pratos!
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Turbine a Sua Memória Com Essas Ervas Naturais!
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O Dr. Gordon Shepherd, que passou anos estudando comportamentos do cérebro, revela que beber vinho engaja mais desse órgão do que qualquer outra coisa.
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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O pimentão é um dos ingredientes mais comuns em qualquer cozinha, é usado em uma variedade de pratos e tem uma série de benefícios para a saúde.
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