Além de nos sentirmos bem, abrir um sorriso pode realmente ter um efeito positivo sobre o nosso corpo e saúde em geral. Se nós sorrirmos mais, temos também uma probabilidade menor de ter rugas faciais quando ficarmos mais velhos, porque sorrir realmente requer o esforço de menos músculos do que o ato de franzir a testa ou outras expressões faciais negativas. Aqui estão os 10 fatos intrigantes sobre a arte de sorrir:
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Arnica: uma erva poderosa e muito eficaz!
Neste vídeo, vamos desvendar cada aspecto da Arnica, desde suas origens em terras de altitudes elevadas na Europa e América do Norte, até sua popularidade contemporânea em farmácias e casas em todo o mundo.
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Com o verão chegando, todos falam dos perigos do sol, principalmente do câncer de pele. Mas e os benefícios, existem?
Você não sabe o que pode fazer com o manjericão!
O manjericão é um dos temperos mais populares do mundo, mas você não sabe o que ele pode fazer para a sua saúde! Confira!
A terapia do gelo faz bem ao rosto e ajuda a emagrecer!
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O olfato pode detectar o mal de Alzheimer precocemente?
Detectar a doença de Alzheimer antes que os problemas de memória apareçam pode ser tão simples quanto raspar e cheirar um cartão.
Exames de saúde recomendados aos 40, 50 e 60 anos
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Preste atenção a esses 6 equívocos sobre o colesterol alto. Não deixe que eles o enganem e arruinem sua saúde.
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É essencial que pessoas em idade mais avançada se alimentem bem. Veja aqui o que não pode faltar na alimentação de idosos.
A fruta no.1 para controlar a pressão arterial
A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.
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Alimentos orgânicos: Mitos e verdades
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12 Mitos sobre a relação íntima que foram desbancados
Muitos mitos e mentiras foram criados a longo do tempo sobre esse assunto. Está na hora de mostrar a verdade!
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Todos os sete hábitos frequentemente esquecidos podem fazer seus níveis de energia despencarem, mesmo que seu estilo de vida seja saudável.
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Cintura mais leve em poucos passos
Chegou a hora de dizer adeus aos pneuzinhos irritantes que insistem em nos incomodar!
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A incrível história dos banheiros
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Um em cada cinco pacientes com câncer de pulmão nunca fumou. Mas quais são os fatores de risco ambiental do desenvolvimento do câncer de pulmão?
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Vespas, aranhas e baratas podem ser assustadoras, mas elas podem, em breve, ser capazes de revolucionar a pesquisa médica.
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