
Preparo:

E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.

Remédio caseiro e natural para nariz entupido
Você pode combater a congestão nasal com esses ingredientes naturais!
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15 Perguntas que você deve fazer ao seu médico
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É assim que o mel beneficia sua saúde!
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Importante: Repelente caseiro contra dengue e zika!
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Saúde: Como acabar com a má postura e as dores nas costas
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Atenção: Esses produtos inofensivos causam câncer!
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Vinagre de maçã ajuda a emagrecer?
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16 Razões para tirar a soneca da tarde
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Em apenas 4 minutos, estes simples alongamentos vão acabar com as tensões dos ombros! Faça agora mesmo!
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Batata roxa: Uma nova aliada contra o câncer!
Esta batata de cor intensa pode não ser muito popular, mas é milagrosa. Estudos descobriram que pode ajudar no tratamento de câncer. Saiba mais.
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Todo mundo sabe que o mel é mais saudável do que qualquer adoçante, mas o mel que compramos no mercado é realmente bom?
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Você já prestou atenção na cor da cera do seu ouvido? Isso pode te alertar sobre possíveis problemas de saúde. Veja agora.
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Se você já fez de tudo e não consegue emagrecer, então pode estar com o metabolismo lento. Veja aqui 10 dicas importantes para acabar com este problema.
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