Você já ouviu falar em reflexologia? Consiste na aplicação de pressão em alguns pontos do pé para equilibrar a energia do corpo e até mesmo acabar com dores, inclusive de cabeça. Se você está passando por esse tipo de desconforto, selecionamos aqui alguns pontos de reflexologia que você mesmo pode aplicar, sem ter que ir a um podólogo ou fisioterapeuta. É muito simples, como está descrito no vídeo abaixo. Aplique a reflexologia no seu dia a dia e sentirá a diferença na sua saúde. E o que é melhor: com economia, pois não vai mais precisar de medicamentos. A cura muitas vezes está em nossas mãos e, neste caso, também nos pés. Confira!
Se você dorme usando meias, deve saber disso!
Você sempre dorme com meias nos pés, mesmo nos dias mais quentes? Pois saiba que, sem querer, está fazendo muito bem à saúde. Saiba mais aqui!
A cura para as dores de cabeça está nos seus pés!
Esqueça os comprimidos para dor de cabeça! Aplique essas massagens nos pés e faça com que a dor vá embora de forma natural. Conheça a técnica da reflexologia.
Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
Com o verão chegando, todos falam dos perigos do sol, principalmente do câncer de pele. Mas e os benefícios, existem?
Faça um potente remédio natural usando apenas mel e alho!
Alho e mel são super alimentos com muitos benefícios à saúde. Descubra como combinar os dois para aumentar significativamente o seu sistema imunológico!
Acabe com a enxaqueca com apenas 3 ingredientes
Você só precisa de 3 ingredientes naturais para acabar com as temidas e dolorosas enxaquecas!
Você conhece essa incrível erva que pode curar o câncer?
Você já ouviu falar da moringa? Trata-se de uma erva poderosa que, segundo médicos e cientistas, pode curar o câncer no futuro. Veja mais!
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Eu não sabia que essa planta fazia tão bem para a saúde!
A mamona é uma planta muito comum em todo o Brasil. É de suas sementes que se prepara o óleo de rícino. Este vídeo mostra vários benefícios desta planta.
Receita: Livre-se da tosse com essas balas caseiras!
Quando sofremos de dor de garganta, a primeira coisa que fazemos é ir direto para a farmácia comprar um remédio para tosse. Felizmente existe uma opção caseira e econômica!
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Como resolver a tendinite no joelho - tendão patelar
Esse vídeo mostra como melhorar de tendinite no joelho com massagem.
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Superdicas saudáveis de café da manhã do Dr. Dayan
O Dr. Dayan Siebra dá dicas do que comer no café da manhã sem perder a saúde e boa forma. Assista!
5 Dicas para minimizar poros faciais dilatados
Poros grandes são um terror na vida de muitos, mas isso não precisa durar para sempre. Leia este guia para saber como minimizar os poros faciais dilatados.
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Sofre de enxaqueca? Você pode estar correndo risco de ter outros problemas de saúde.
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Se você vir essa plantinha, não jogue fora imediatamente
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10 Razões para beber água com limão todos os dias!
Os benefícios da água com limão já foram provados e aprovados. Conheça mais 10 razões para usufruir de todos os benefícios dessa combinação.
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Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.
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O acúmulo de toxinas nas paredes intestinais pode levar a muitos problemas. As dicas a seguir ajudarão você a evitar e lidar com o problema.
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Quando se trata de causar doenças, alguns alimentos são piores que outros. Aqui estão 8 alimentos que os especialistas em intoxicação alimentar evitam.
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Você sempre sonhou em ter o corpo em forma, mas não sabe por onde começar? Veja como mudar isso com apenas 5 minutos de exercícios diários!
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